本书深入探讨了愤怒、沮丧、焦虑、怨恨等情绪的深层含义，细致地分析了这些情感如何在我们的内心世界中悄然引发内耗，并最终影响我们的判断和行动轨迹。阅读本书，我们可以深入剖析自己的情绪世界，洞察内心的真实面貌，寻找到对抗内耗的有效方法。当我们能够熟练地驾驭自己的情绪，将其转化为推动我们向前的动力时，我们将发现，生活的色彩愈发

本书介绍了以人为中心治疗的核心理论，如人性本善、自我概念、共情真诚等。同时，也介绍了治疗的实践，如治疗关系的建立、治疗环境的设置、促进自我了解的提问、保持来访者的主动性关注当下的体验、促进自我实现、治疗伦理和困境等。

《渔樵问对》不仅是邵雍哲学思想精华的浓缩，更是一部跨时空的智慧之书。它以简单的人物设定，质朴的对话形式，承载着对宇宙本源、生命意义、认知方法、社会伦理的终极思考。

本书以语录为主体，通过36封主题书信，从成长、梦想、学习、教育、智慧、幸福等篇章宣扬了日日精进的关键亮点。

本书讲述了苏格拉底的故事。这位古希腊哲学家以其独特的哲学思想和对知识的追求而闻名。苏格拉底的学生色诺芬通过与其亲身接触，记录下了一些关于苏格拉底的真实可信的言行和丰富的教育思想。这本书不仅对我们理解柏拉图的哲学著作及黑格尔的伦理体系有重要的指导作用，而且从苏格拉底对万事万物的看法中，我们可以更加感同身受地了解生活中的哲

本书研究的是当代功利主义，主要是指近五十年来的功利主义，旨在通过考察当代功利主义的理论革新以及其对主要批评的回应，澄清学界对功利主义的常见误解，表明无论是在理论还是实践上，功利主义仍然具有强大的生命力，值得认真对待。当代功利主义所遇到的挑战还来自以美德伦理为代表的对整个规范伦理的抨击，诸如忽视美德、规则崇拜等等。但功利

本书是在国家民委民族研究青年项目“西方主要国家民族理论与政策模式对比研究”的基础上增补完善而成，该项目已结项，且被评定为优秀，其中三章内容均已公开发表。本书从西方民族理论的基本概念，即“民族、种族、族群”的概念解析与内涵演变入手，全面系统梳理与之相关的主流理论及其具体实践。同时，以马克思主义共同体理念视角，以民族和国家

本书通过作者自身和身边优秀青年人的成长发展经历，为职场新人在求职面试、辞职跳槽、自我职场竞争力提升、职业生涯规划、投资理财和财务管理、个人品牌打造、职场人际社交和人脉管理、时间精力与目标管理等方面提供实用建议，帮助大学生及职场新人迅速、有效地成长和发展。书中涵盖非常多的时下热点话题，理性讨论职场中常见的情形和心理反应，

本书以“止”为核心，从智、用势、利、辩、誉、情、蹇、释怨、心、修身等十个方面，全面剖析了“止”与“不止”之间的得失与成败。书中通过丰富的历史典故和生动的人物故事，如杨修恃才放旷、范蠡功成身退等，深刻揭示了“知止”的重要性。

本书内容包括：《人际交往我能行》《这就是我》《你好，情绪》。