本书主要分为麻将基础知识、基础理论、实战技巧、战略思维四大板块。“麻将基础知识”带领读者认识麻将、介绍麻将的基础玩法及规则、麻将的专业术语等等。“麻将基础理论”介绍了序数牌、各类搭子、对子、牌型、牌面的价值判断与实际运用，吃碰摸杠牌的原则、配牌几率等基础理论。“实战技巧”介绍了麻将的核心打法：“最大几率”与“速战兵法”

本书立足高等体育教学实践，以独特的构思、创新的视角对健身健美锻炼的理论和方法进行了系统全面的阐释。本书涵盖了健身健美的基本知识、锻炼与营养、健身健美竞赛的准备等内容，是一本极具实用性的健身指导用书。 本书可作为普通高等院校体育专业健身课程的教材，亦可作为普通高校大学生健身健美锻炼指导用书。

本丛书包含三个分册，第一册600题，题型均为1～2步杀;第二册500题，题型均为3～4步杀;第三册400题，题型均为5～6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高，使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。本丛书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。

本书总共有十六课。第一课和第二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势，学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术，让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局，让小棋手们知道这些残局的取胜要点。第16课讲解了炮类布局。

本书作者把多年潜心实践研究的武术双短兵内容如：历史与发展、技术方法和手段、赛事标准、培训标准、测评标准、徽饰标准、武术思政等进行梳理，并把创新武术双短兵文化内容与新时代中国特色社会主义核心价值观思想紧密结合，以创新武术双短兵运动为载体，更好地弘扬新时代武术精神，做到以文化人，以武育人，诠释了新时代中国特色社会主义核心价

本书讲述了乒乓球运动的发展概况、乒乓球运动的价值分析、乒乓球运动学的基本理论等内容。

本书共八章。第一章篮球运动技能系统训练与创新的理论基础；第二章篮球运动技能训练的基本原理与科学指导。第三章至第六章分别对篮球体能、技术、战术、心理以及智能训练与创新展开研究。第七章和第八章分别研究篮球教练员的专业技能培养和篮球运动技能训练管理。

本书详细讲解了身体控制、传接球、投篮、突破、运球、篮板球、专项防守、组合技术及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练教学使用的动作练习。

全书从篮球运动教学理论、篮球运动的教学现状以及改革要素分析，展开了详实的研究与调查，并且对篮球运动技战术的教学与创新也提出不同见解。此外，对篮球游戏教学也做了重点分析，从不同角度对目前主流的多维视角下的篮球教学进行了全面的改革与创新的研究。

本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。