《简易养生太极十八式》以陈氏太极为基础,并融合了各类内家拳的特点,根据现代人因为职场压力大、长期劳累而导致的各种慢性疾病和劳损引发的“亚健康”,编选了十八个基本动作套路,以缓解、治疗并预防因上述疾病而引起的种种不适,促进身体技能的平衡,强身健体。此外,《简易养生太极十八式》快架部分也具有一定的技击性,长期练习也可防身自
《力量训练原理与实践》-书是力量训练计划制订及过程监控研究领域的一次突破。《力量训练原理与实践》以研究为基础,对力量训练计划制订过程中所涉及的人体机能、生理及生物力学等因素进行了系统而详细的说明。作者根据多年教学、研究以及培养多名国家、国际级运动员的训练经验,与读者一起分享关于力量及体能训练适应的独特认识和观点。在编写
《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球
《古墓丽影:崛起》是由水晶动力工作室开发的一款动作冒险游戏,作为《古墓丽影》系列游戏的最新作品,以一次跨越半个地球的惊奇冒险讲述了劳拉从幸存者成长为探墓英杰的过程,商业销量与口碑获得双丰收。《〈古墓丽影:崛起〉艺术设定集》一书中展示大量游戏艺术概念画稿、3D渲染效果图、速写草稿以及其他很多设定作品,并由水晶动力工作室的
本书介绍了我国古代蹴鞠运动到现代风靡全球的足球运动的发展历程。内容分为六章,包括:走进足球的世界、激情赛场、令人惊叹的足球技巧、享誉世界的足球名人、难忘的足球赛事、关注中国足球。
大学体育与健康
本书是一部大学体育课教材,共分为八个章节,包括绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的民族体育和体育竞赛的欣赏。旨在让学生真正地了解健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力,让学生了解心理健康的标准,掌握心理健康的保健方法,能够及时恰当地调整自己的心态,并经常参加体育锻
《延庆竹马》为文联非遗丛书中的一本,共讲述六部分内容:*部分为中国竹马文化概览,第二部分阐述了延庆竹马概述,第三部分是延庆竹马的技艺特征,第四部分是延庆竹马的相关习俗,第五部延庆竹马的文化性,第六部分延庆竹马的发展。本书的出版为延庆竹马这一非物质文化遗产的传承、弘扬和保护产生了积极作用。
本书浓缩了《现代鲁滨孙》的创作者、求生大师莱斯·斯特劳德几十年的求生经验和知识。本书为读者提供了在地球的任何角落都能用得上的求生技能和策略。内括:行程计划和准备工作、求生工、求生的心理因素、信号、水、火、避身所、食物、求生旅行和导航、危险和障碍、
《学生课外必读书系:智力游戏》精选了数百道世界经典智力开发训练题,包括图形游戏、数字游戏、文字游戏、逻辑与推理游戏等,分角度培养和提高小读者的各项能力,如空间感知、创造想象、逻辑推理、比较归纳、观察判断、语言、记忆、专注力等,让孩子在思考中收获快乐,越玩越聪明,越玩越开心! 书中设置的一些趣味小插件,如“脑筋转转转”