本书共设四章：传统武术、咏春八斩刀的来历和原理、咏春八斩刀的套路与实践、一些体会。主要内容包括：传统武术之理论与逻辑；传统武术背后之核心理论；咏春八斩刀的来历；保留八斩刀的意义；冷兵器亦有区域性；八斩刀之独特结构等。

作者爱德华·罗斯从自己的亲身经历讲起——童年时第一次接触哥哥的雅达利游戏机，他就开始为游戏这个媒介着迷。在成年接触了更多的游戏后，他开始思考：是什么让游戏这个媒介如此独特？为什么我们要玩游戏？游戏是怎么影响着我们的世界？ 作者广泛地涉猎游戏史上具有影响力的作品，涵盖、引用的游戏作品时间跨度从电子游戏诞生之初到本书完成

本书围绕"新时代青年尚武精神培育"主题，遵循历史和逻辑相结合、理论研究与实证分析相结合的研究思路，以新时代青年尚武精神培育的体系建构与实践策略为研究对象，运用马克思主义的基本立场、观点和方法，系统梳理了中华民族尚武精神的历史流变，探讨了尚武精神的内涵、本质

每个女孩子心目中都有一个甜美的公主梦，本书精心设计了风格多样的换装场景，海量华丽的精美礼服，新奇有趣的小游戏。送给憧憬美丽的所有女孩。 简短有趣的小故事，通过阅读增强孩子的代入感。完成每一个换装场景得到奖励宝石，提高孩子们完成关卡的成就感。超多换装场景，满足孩子们心中的梦幻憧憬。贴纸采用无白边精准模切，完美融入梦幻场景

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本书内容围绕”桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法，分为理法、文化和功技三个部分，三者又融会贯通。旨在以站桩为依托，系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则，实现传统养生的“知行合一”，最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。

本书精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人，包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场，每年千余人次参与，跑量逾4万公里。

本书从系统的角度描述了人类的形态和功能，主要是利用身体内部结构之间的关系。提出了两个全新的概念。第一个是Ensomatosy，这是一种对人体形态的全新的整体研究方法，也是一种与解剖学平行的视角。第二种是相对运动的彩色插图模型，它是一种观察和理解一个人运动时所发生的动作之间的复杂关系的视觉辅助工具。本书的唯一目的是通过这

本书分别从舞蹈啦啦操简介、舞蹈啦啦操术语、舞蹈啦啦操教学、舞蹈啦啦操训练、舞蹈啦啦操创编、舞蹈啦啦操竞赛的组织与裁判员工作、舞蹈啦啦操的实践案例等方面作出了基本阐释。主要包括：啦啦操的起源和发展、舞蹈啦啦操概述等。