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你会睡觉吗？安寝乃人生最乐。睡眠与健康是“终生伴侣”。三分之一的睡眠决定百分之百的健康。真正领会和实践“不觅仙方觅睡方”的真理，从而达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。在睡眠中养足“精气神”。中国首席中医养生专家，央视百家讲坛主讲嘉宾杨力，娓娓道来睡眠养生知识。

本书详细介绍了社区卫生科研和医学文献的检索方法,具有典型性和实践性。

连健身活动都要动脑，不是太累了吗？可以这样说，只有动脑的健身活动，才有较好的健身效果。因为它可以建立起更好和更有效的神经和肌肉的联系。健身活动本身也有很好的健脑效果，它将促进大脑的健康。两者有着良性的互助关系。你不觉得常年做健身活动的人，有种比实际年龄年轻的感觉吗？这是因为在躯体灵活、敏捷的表象之下，他们拥有一个相对年

本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材。本书系统地介绍了药学统计学的基本内容，同时在广大读者乐于学习和统计学家予以肯定上进行了尝试。本书具有以下几个特点：一是由于理论联系实际，起点低而容易学习，着重联系药学实际，深入浅出地阐明统计学的基本知识、基本方法和基本计算技术；二是重点突出，设专章论述“数据的误差叠加与处理”

本书在组织编写过程中，严格贯彻国家中医药管理局提出的“精品战略”精神，从教材规划到教材编写、专家论证、编辑加工、出版，都有计划、有步骤地实施，层层把关，步步加强，使“精品意识”、“质量意识”贯彻全过程。每种教材均经历了编写会、审稿会、定稿会的反复论证，不断完善，注意体现素质教育和创新能力、实践能力的培养，为学生知识、能

别让自愈力成了“软脚蟹”为什么现代医学越发达，人们的病症却越难治疗？医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康核医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达—健康难题越多，要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力

本书根据“古为今用，洋为中用”的原则，把现代营养学知识和祖国医学中的食疗和药膳紧密地结合起来，系统地介绍营养饮食基础知识，医院基本饮食、试验饮食、代谢饮食及各种治疗饮食，食谱的编制，营养饮食调查的方法和评价，信息技术在营养治疗中的应用，各种疾病的营养治疗，不同人群的饮食营养，不同环境的饮食营养要求及食品卫生、营养科室管

本书从医疗服务业绩效提升的特殊性出发，基于产权、交易成本等研制经济理论视角，研究有利于医案服务业绩效提升的制度安排。通过权衡不同制度安排交易成本的高低，为医疗服务业制度安排的选择提供基本的理论依据和实证资料。本书认为，医疗改革必须从医疗服务市场交易的基本规律出发，在确定医院所有权格局的基础上，通过市场与管制间的**

本书是介绍增强孕妇抗病力的书籍。据现代医学专家研究证实，缺乏维生素A、维生素E、叶酸、蛋白质等营养素会导致孕妇免疫力下降。孕妇在日常膳食中，应确保六大营养素的全面供给，特别是食用含维生素A、叶酸、蛋白质丰富的食物，有利于产生抗体，从而增强孕妇抗病力。全书共分上、下两篇。上篇详细论述了富含维生素A的乳制品、柴鸡蛋、胡萝卜