养生有方

定　　价：39 元

• 作者：谷晓红 著
• 出版时间：2014/4/1
• ISBN：9787508079264
• 出 版 社：华夏出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：183
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

《尚书·洪范》讲：'五福：一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。'表达了自先秦至今，人们对'福'、'寿'、'康宁'、'无疾而终'的一贯追求，也表达了中医药科学的使命。本书以系统、扎实的理论功底，长期、丰富的临床经验，亲切、生动，科学地回答了今天人们在生活中普遍遇到的问题。
著名中医养生专家谷晓红教授，将带来如下十一个养生处方：
一、精神养生处方
二、四时养生处方
三、环境养生处方
四、起居养生处方
五、睡眠养生处方
六、饮食养生处方
七、运动养生处方
八、房事养生处方
九、娱乐养生处方
十、针灸、按摩养生处方
十一、方药养生处方
你关注过身体发出的健康警报吗？
你已经有了人生规划、职业规划，可你做过健康规划吗？
从这本书开始关注健康，学习系统的中医养生法吧！

编辑推荐

       谷晓红教授是一名热爱中医教育事业的老师，也是一位有丰富临床经验的医生，她多年开展面向民众的中医养生讲座，无私奉献。本书通俗易懂，普通人一看就懂，一学就会。特此推荐！
       中医学认为不治已病治未病，作为一名医生，不仅要治疗、帮助患者，还要致力于让更多的民众少得病，不得病，关爱健康生命，让每个人健康幸福地生活着。谷晓红教授的《养生有方》非常实用。

作者介绍

谷晓红
北京中医药大学副校长、教授、主任医师、博士生导师。从事中医学教学、科研、临床30年，全国名老中医孔光一教授的学术继承人。
现任国家级重点学科中医临床基础学科温病学学术带头人，兼任中国老年学学会医保健康复委员会主任委员，中华中医药学会感染分会副主任委员。在长期临床实践中积累了一定的诊疗经验，擅长热病、内科、老年病、妇科、儿科等疾病的治疗与康复保健。主持过国家自然科学基金、教育部、卫生部，北京市等多项课题的研究工作。曾获得北京市、教育部科技成果奖，以及'中华中医药学会的全国首届杰出女医师'称号。发表学术文章70余篇，著作20余部，并任全国高等中医药院校规划教材《温病学》及研究生教材《温病学理论与临床》主编。