轻断食是近年来比较流行的一种饮食减肥方法，它与我们常说的节食减肥是不同的，它的理念是每周5天保持正常饮食，剩下2天稍加控制饮食。因为这种减肥方法符合自然饮食状态，而且没有太大的限制，所以受到很多人的欢迎。要想让轻断食减肥法发挥更大的作用，就一定要科学、安全，让营养专家来为大家进行指导吧。《轻断食：健康养生新革命》就轻断

本书共分10章。第1章介绍了整合型社区卫生服务的发展背景及内涵；第2章至第10章讲解了整合型管理的核心要素，整合型社区卫生服务的核心理念和实践方法，包括整合型社区卫生服务资源管理、诊疗管理、质量管理、信息化应用与管理、医教研及人员管理、人员岗位职责、家庭健康管理、特需人群健康管理等内容，详细阐述了社区卫生管理中常见操作

本书以整合为核心理念，汲取整合管理及整合医学相关理论，以厘清医疗、教学、学科、行政管理等方面的整合逻辑。同时，本书结合现代医院管理实践场景，阐述具体的医院管理策略和措施，旨在助力医院实现资源的优化配置和高效利用，提升医院整体运行效率和综合效益。全书共五章，分为概论、医疗管理与整合、临床教学与整合、学科建设与整合、行政管

这是一本专注于健康生活方式的书籍，强调通过健康饮食和生活习惯来改善和维护健康，特别是在预防慢性病方面；还探讨了食品作为自然疗法在现代医学中的角色，以及如何通过日常饮食来影响我们的身体和心理健康。书中讲述了健康生活的重要性，尤其是在自我感知和疾病预防方面。作者提倡使用有机食品，并详细介绍了如何选择和准备食物以保留其营养价

本教材共有九章，其中第一章介绍了目前国内外老龄化现状与趋势，以及营养与健康老龄化的关系，第二至第八章为营养学基础知识，营养与老龄照护相关内容，第九章为实验、实习与实训内容。每章后均有相关练习题，并配套电子PPT课件，书后配有相关附录资料。本教材编写坚持理论与技能操作实践相结合，信息技术能力与人文精神相结合，职业素质与医

谨防年长无人照顾还一身病，现在就应开始吃对、吃好。本书是一本关于通过合理饮食打造减龄体形的健康科普书，全书介绍了人体老化的主要表现，以及如何通过调整饮食和生活方式延缓衰老。本书不仅是一本营养指南，更是一本生活指导书。作者从营养师的角度出发，针对不同健康状况提供了专业的饮食建议，教你健康吃，逐步调整饮食，从简单的日常三餐

“儿童生理卫生与健康”是师范生了解儿童、保护儿童、增进学前儿童身心健康的专业课。本书根据师小学教育的专业教学需要，将内容分为四篇——发育篇：儿童生长发育、健康篇：儿童健康促进与问题、保障篇：学校支持性环境、教育篇：学校健康教育，每篇内容围绕卫生学知识展开，最后落脚于教育建议。体例上，章前设置了“知识结构图”“学习目标”

一部协和史，半部中国现代医学史。北京协和医院以我国新世纪以来兴起的“口述历史”为主要方式，通过对协和老前辈的个人生命史、亲历的重大历史事件、见证的学科发展等进行文字笔录、有声录音、影像录影等，形成并积累了协和历史人文研究、协和老前辈学术思想研究、中国现代医学史研究等的第一手影像及文字资料，记录和反映协和人秉承传统、励精

建议分类：科普普及读物。虽然减糖观念日渐深入人心，但“无糖”饮料、“无糖”蛋糕等产品还是不可避免地让我们一次次滑向吃糖的深渊。我们不禁想问：那些“无糖”食品真的健康吗？答案是否定的。本书作者，研究“糖成瘾”的阿韦娜博士告诉我们，那些所谓的“无糖”食品其实包含了对人体更加有害的添加糖！我们之所以摆脱不了对糖的依赖，正是因

通过简要回顾和评述中西药研究的发展历程，首次提出中西医药研究交融式发展模式和方法途径。第一章节至第五章节，讲述人类医学和药物开始出现的经过;论述中西方医药理论产生的不同哲学、文化基础和医药理念，及其造就的中西医药理论与临床的各自发展方式;阐述十八世纪前，中医药学理论与实践不断丰富及蓬勃发展的历史，和文艺复兴与科技革命后