健康从这里做起,自己的健康自己管理。健康长寿知识问答,告诉人们要舒心快乐健康的生活,必须学会掌握健康常识。生活秘诀,健康之方,长寿之法,都在知识问答里。
现实生活中,因为个人生活习惯不科学而造成的疾病或悲剧俯拾皆是。可以说,个人生活习惯的科学与否,都对人的健康有着不可估量的影响。 医学专家研究表明,人出生时,绝大多数是健康的,以后发生的疾病很多都来源于不良的生活习惯。目前导致人类死亡的主要疾病是高血压、冠心病、恶性肿瘤等。这些疾病基本上都与人们的不良生
大多数的早产宝宝在生命的最初阶段都是在医院里度过的,但终究要经历从医院到家庭的过程。这一过程中的宝宝正处于全身各系统发生巨大变化的过渡期,不但宝宝要面临生命的考验,对家中添加了一个或几个“玻璃宝宝”的父母来说,他们也要面临生活的改变,这需要父母和宝宝开始共同面对人生中的一项巨大的挑战。从事新生儿科临床医护工作多年,编者
本书从饮食入手,解决孩子在成长发育期的常见问题。内容包括:3岁前的饮食习惯决定20年后的健康状况;从3岁的饮食习惯看100岁的好习惯;我“型”我吃,为孩子做好营养储备;怎么吃,孩子的胃才不会“发脾气”等。
本书讲解了婴幼儿健康成长所需要的营养元素,针对不同月份的婴儿进行科学喂养的指导,还推出了有助于婴幼儿智力提高的营养菜谱。
本书包含了大量育儿专家的现场采访以及生活中妈妈们的育儿经验,通过清晰的照片进行详细讲解,完全解除新妈妈心中的育儿疑惑,大大减轻新妈妈育儿工作的负担。
本书从“动汗为贵”的养生观念出发,结合传统中医和现代医学的理论与方法,作者介绍了运动、按摩、饮食等多种简便易行的养生方法。
本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性,介绍了如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。
本书作者汇集了自己的个人经验,从专业和生活角度指导中年女性如何保持健康和拥有高品质的生活。
本书作者针对中年人在这一特殊时期的身体、心理状态,从同龄人的角度一一进行分析,提出了建设性的意见,帮助中年人走出困境,继续成长。并通过书中的“医生留言板”、“酷行动”及“随笔”等专栏介绍了许多专业知识和锻炼方法。