本书以排球运动为研究对象，从排球运动起源、发展、特点、功能、文化特性等角度对排球运动进行概述。书中分别从教学、训练、竞赛三个方面对其展开研究。在教学方面，重点研究了排球技术教学(包括准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网等各项技术)和排球战术教学；在训练方面，重点阐述的是运动员所需的体能训练、心理训练、康复训练；

本书紧跟体育教学改革的步伐，同时吸收已有教材的优点和相关体育科研成果。本教材共分五篇，包括排球运动技术篇，垫球技术，发球技术，扣球技术，拦网技术，排球运动战术篇，排球运动学问篇，排球运动员体能训练理论与方法，排球运动员心理训练理论与方法，排球运动竞赛篇等内容。本书系统地介绍了排球运动基础知识、排球运动按战术教学与训练的

本书主要是针对英式橄榄球在4-8岁阶段的游戏化训练内容。通过运动示范图例讲解英式橄榄球游戏的场景；通过游戏内容分类和进阶性的描述，利于教师对不同学习程度的儿童开展针对性教学；通过前置的课程理论部分和教学实践课程的案例分享，帮助教师获得一线教学所需的实操性内容。

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在众多体育运动项目中，网球运动深受社会大众的喜爱。同时，在体育教学中，网球也是教学的核心部分。但在教学过程中，网球课程容易受到一些主、客观因素的影响，面对这种情况，需要以新的教育指导思想为纽带，全面优化网球体育教学，不断创设良好的体育教学环境，为提高学生网球水平做好铺垫。本书以网球运动基础知识为切入点，在分析网球运动基

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少儿足球基础技术与训练丛书由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿

本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练，包括国际足联热身运动、核心训练，背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练，以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉，以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足

本书内容主要分为三个部分,第一部分介绍了瑞士球训练的基础知识,第二部分提供了针对不同身体素质和不同身体部位的训练方案,第三部分采用分步骤图解的形式,对利用瑞士球进行的90余种针对肌肉力量、柔韧性和全身协调性提升的训练动作的锻炼目标、锻炼步骤、执行要点和动作变式进行了讲解。此外,本书附赠了所有训练动作的演示视频,以帮助读