少儿足球基础技术与训练 盘带与控球 全彩图解视频学习版
定 价：49.8 元
少儿足球基础技术与训练丛书由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
青少年足球运动研创组 由18位具有丰富的理论和执教经验的足球训练及教学领域的专业教练和体育老师等组成，致力于为广大足球项目领域的工作者提供切实的参考。
第 1 章 培养控球感觉001踩球（小跳）踩球（两侧横向）倒球前后拉球左右拉球V 字形拉球（拉球后用脚背外侧拨球）V 字形拉球（拉球后用脚弓拨球）推拉滑球彩虹盘带带球后退曲线控球向内转身向外转身脚弓拉球脚掌脚弓外脚背脚弓拉球脚弓外脚背外脚背外脚背拉球外脚背转身脚掌踩球变向脚掌拉球跨球外脚背脚弓（加入变化）停球绕球外脚背外脚背跨球外脚背脚弓跨球脚弓脚弓拉球跨球外脚背跨球（向内）跨球（向外）外脚背外脚背脚弓（2 次触球）第 2 章 盘带技术039盘带要点带球基本技术（带球越过对手）带球基本技术（通过带球保持控制权）带球基本技术（带球快速前进）人球分过（从内侧出球）人球分过（从外侧出球）之字形踩单车马赛回旋带球过人（连续踩单车）带球过人（双脚交替连击）带球过人（闪电踩单车）带球过人（脚底变向）带球过人（脚内外侧连续击球穿裆）带球过人（变向转身与外脚背击球）带球过人（踩单车 内外侧连续击球）背身过人（后拉球变向）背身过人（脚底停球穿裆）背身过人（外跨球反向回身）背身过人（180 度转身一向右带球）背身过人（180 度转身一向左带球）假动作过人（虚踢）假动作过人（后拉）第3 章 5~6 岁儿童控球训练071花式控球训练赛前训练穿越训练循环贴标签训练30 秒持续控球训练趣味单人贴标签训练搭档贴标签训练带球躲避贴标签训练冰山游戏撞球游戏定位攻防战穿越游戏带球接力训练山洞穿梭游戏搭档带球训练交通信号灯训练搭档追逐带球训练搭档循环带球训练第4 章 7~8 岁儿童控球训练 091停球训练自由带球训练进攻性带球训练带球贴标签训练转向带球训练穿越隧道训练简单2 次触球训练简单攻防战带球追逐游戏第5 章 9~10 岁儿童控球训练109互贴标签训练趣味场地争夺训练带球过球门训练带球冲刺训练罚球区抓旗训练横行的螃蟹把球交给你大鱼捉小鱼第6 章 11~12 岁儿童控球训练119带球追逐训练占领堡垒抢占球门变速带球训练冲刺防守训练
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