本书主要介绍推拿手法,推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主,如按法、压法、点法、拿法、捏法等;有的以摩擦为主,如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等;有的以振动肢体为主,如拍法、抖法等;有的以活动肢体关节为主,如摇法、扳法、引伸法等。共约有一百余种。根据情况,可选择或综合应用
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目录
实训一 基本手法训练 1
第1节 实训前准备 1
一、场地准备 1
二、物资准备 1
三、人员准备 1
第2节 摆动类手法 1
一、一指禅推法 1
二、法 4
三、揉法 6
第3节 摩擦类手法 11
一、摩法11
二、擦法 13
三、推法 15
四、抹法 18
五、搓法 20
第4节 挤压类手法 21
一、按法 21
二、点法 24
三、拨法 26
四、捏法 28
五、拿法 30
六、捻法 32
七、揪法 32
第5节 振颤类手法 33
一、振法 33
二、颤法 35
三、抖法 37
第6节 叩击类手法 39
一、拍法 39
二、击法 40
三、叩法 42
第7节 运动关节类手法 44
一、摇法 44
二、背法 49
三、扳法 50
四、拔伸法 56
实训二 复合类手法及其他手法 61
第1节 实训前准备 61
一、场地准备 61
二、物资准备 61
三、人员准备 61
第2节 复合类手法 61
一、按揉法 61
二、掐揉法 63
三、拿揉法 64
四、搓揉法 65
五、弹拨法 65
六、推摩法 66
七、勾点法 67
八、扫散法 68
九、揉捏法 69
第3节 其他手法 70
一、理法 70
二、梳法 70
三、拂法 71
四、插法 71
五、托法 72
实训三 踩跷法训练 73
第1节 实训前准备 73
一、场地准备 73
二、物资准备 73
三、人员准备 73
第2节 踩跷法 73
一、脚压法 73
二、脚点法 74
三、脚揉法 75
实训四 人体各部位推拿操作训练 77
第1节 实训前准备 77
一、场地准备 77
二、物资准备 77
三、人员准备 77
第2节 头面部 77
一、推前额法 77
二、分抹前额法 78
三、一指禅推眼周法 78
四、振耳法 78
五、拿头法(拿五经法) 79
六、揉太阳穴法 79
七、头部叩击法 79
第3节 颈项部 80
一、拿揉风池法 80
二、勾揉风池法 80
三、拿揉颈项法 80
四、颈项法 81
五、提拿肩井法 81
六、推桥弓法 81
第4节 胸腹部推拿 82
一、分推抹前胸法 82
二、双掌摩腹法 82
三、掌振小腹法 83
四、按旋搓摩胁肋法 83
五、点按中脘法 83
六、抖揉腹壁法 84
第5节 腰背部 84
一、叩击肩背法 84
二、横擦背部法 84
三、掌擦膀胱经法 84
四、擦腰骶法 85
第6节 上肢部 85
一、搓肩及上肢法 85
二、动肘按曲池法 85
三、抖上肢 86
四、拿肩及上肢 86
五、肩部 86
第7节 下肢部 87
一、揉环跳法 87
二、擦膝眼法 87
三、下肢平推法 87
四、叩击小腿外侧法 88
五、拿下肢后侧 88
实训五 人体各部位操作组合训练89
第1节 实训前准备 89
一、场地准备 89
二、物资准备 89
三、人员准备 89
第2节 头面部操作组合训练 89
第3节 颈项部操作组合训练 90
第4节 上肢部操作组合训练 90
第5节 胸腹部操作组合训练 91
第6节 腰背部操作组合训练 92
第7节 下肢部操作组合训练 92
参考文献94