羽毛球入门到精通_周业光，朱建国主编_9787122433855_山东红枫叶教育发展有限公司

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羽毛球入门到精通

羽毛球入门到精通

定　　价：109 元

作者：周业光，朱建国主编
出版时间：2023/10/1
ISBN：9787122433855
出版社：化学工业出版社

中图法分类：G847
页码：247
纸张：胶版纸
版次：1
开本：16K

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读者对象:本书适用于羽毛球爱好者

内容简介

本书用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式，首先介绍了羽毛球的前世今生，然后介绍了装备怎么选，实用的技术有哪些，热身和放松的方法，运动损伤的防护与康复，体能提升方案，规则的细节，办比赛的套路，最后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。

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