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不内耗的学习力:低成本、高效能的学习心理学

不内耗的学习力:低成本、高效能的学习心理学

定  价:59.8 元

        

  • 作者:大阿托
  • 出版时间:2023/8/1
  • ISBN:9787115620514
  • 出 版 社:人民邮电出版社
  • 中图法分类:G442-49 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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为什么有的人看似下课打打闹闹,比你起得晚、睡得早,成绩却稳居班级前列?是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉,成绩一落千丈?你是不是也总想赢过别人,却发现自己和对手的差距越拉越大?临近大考就失眠、发挥失常,成绩不佳开始变得敏感自卑……

其实,学习过程出现问题,大概率是因为自己给自己使绊子。

如果你仔细观察,就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人,但他们的学习状态一定是好的。

你也想拥有不被羁绊的满血学习状态吗?你也想获得高效学习的心流体验吗?像学霸们一样思考、行动吧!

本书透过简单有效的学霸公式和成为学霸的8步行动路线图,帮你挖掘学习潜能,减少学习干扰项,获得良好学习状态。

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