心灵之光：大学生心理健康维护研究

定　　价：78 元

• 作者：张津凡 席文彪
• 出版时间：2022/7/1
• ISBN：9787506889568
• 出 版 社：中国书籍出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：224
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

注重心理健康，不仅要适应环境，保持身心平衡，同时还要寻求自身的发展，学会更好地认识自己、了解他人，并开发自身的潜能、促进人格完善，提高生活质量，这都是大学生心理健康的重要课题。本书共九章内容，在对大学生心理健康内涵及基本内容介绍的基础上，分析了大学生适应心理、学习心理、情绪、人际交往、恋爱心理、网络心理、品德心理、就业心理等方面面临的问题，并提出了切实可行的措施，可为大学生心理健康的健全与维护提供理论支持和实践指导。

作者介绍

张津凡，1984年2月出生于沈阳，女，就职于沈阳大学心理健康教育中心，硕士研究生，讲师，利用报纸、微信等媒体平台宣传心理健康知识，10余年向各类媒体投稿200余篇文章。曾参与、协同构建应用特色的大学生心理健康教育课程体系，加入《释放心灵空间》一书的撰写团队，为副主编。咨询心理学研究方向硕士毕业后，陆续参加了EAP实用技能，催眠师、箱庭疗法、叙事疗法、萨提亚、心理剧等心理咨询技术培训、工作坊。目前累计心理咨询500余小时。 席文彪，男，运城幼儿师范高等专科学校心理学讲师，国家二级心理咨询师，国家早期教育指导师，山西省模范教师。