解码微动作_郑一著_9787518044016_山东红枫叶教育发展有限公司

　　微动作是一个人内心世界的投影，是外在的身体语言，透过不经意的大小动作体现的心理活动，精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识，选取了日常生活中常见，也容易被忽视的微小动作，以科学的态度、通俗的语言进行解析，让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息，学会解读他人行为背后的意义，在社交中做到知人知面又知心，并利用诸多心理学的内容指导自己到达成功的彼岸。

　　身体语言是不容忽视的信息传递员
　　在日常生活中，人们常常提到身体语言，那么，什么是身体语言呢？人在做出相应的肢体动作的背后隐藏的含义即称为身体语言。身体语言代表着人内心最深处的想法，是最真实的表现。我们可以从身体语言中判断此人是否说谎，是否隐瞒，是否具有可信性与行为理解能力。懂得身体语言，能帮助你快速适应社会交流，看清人行为背后的含义。
　　身体语言的用途有很多，但最直接的莫过于可以通过阅读一个人的身体语言来了解其情绪、感受，进而知晓其内心世界。心理学家认为，我们的大脑和身体的各个部位是同步的，当我们受外界刺激时，比如听到某些话或看到某些人，大脑就会产生某种想法或感觉，与此同时，我们的身体会做出与这些想法、感觉相对应的反应，并通过表情、肢体动作或姿势等反映出来。因此，通过观察一个人的身体语言，就能大体推断出这个人的思想或情绪状态，并以此预测他下一步的决定和可能采取的行动。这一点无疑可以帮助我们建立和促进人与人之间的关系，在工作和生活中更自信、更有分寸地处理、把握各种不同的人际关系。因此，可以说，身体语言是不可忽视的信息传递员。
　　在《红楼梦》中，有这样一个情节：贾敬大寿，宁府设宴唱大戏，少不了亲戚朋友捧场。王熙凤因为秦可卿病重，先去探望病人，在穿过花园去赴宴的途中遇见了贾瑞。凤姐儿正自看园中的景致,一步步行来赞赏。猛然从假山石后走过一个人来,向前对凤姐儿说道:“请嫂子安。”凤姐儿猛然见了,将身子往后一退,说道:“这是瑞大爷不是？”贾瑞说道:“嫂子连我也不认得了?不是我是谁!”凤姐儿道:“不是不认得,猛然一见，不想到是大爷到这里来。”贾瑞道:“也是合该我与嫂子有缘。我方才偷出了席,在这个清净地方略散一散,不想就遇见嫂子也从这里来。这不是有缘么?”一面说着,一面拿眼睛不住地觑着凤姐儿。
　　不得不说，王熙凤虽然有时候心肠歹毒，但她却是个出色的交际家，更能看穿一个人的心思。在这段故事中，凤姐儿自然能从贾瑞的这一表情中看出他的叵测居心，从之后的情节中，我们了解到，她对贾瑞进行一番戏弄以后，看着贾瑞远去，心里暗忖：“这才是知人知面不知心呢，哪里有这样禽兽的人呢。他如果如此，几时叫他死在我的手里，他才知道我的手段!”而贾瑞也最终被王熙凤戏弄致死。我们姑且不去讨论王熙凤的歹毒，但可以发现，正是王熙凤的八面玲珑和敏锐的观察力，才能使她在贾府中如鱼得水，做到“一人之下，万人之上”。
　　以下是一些与人交往过程中的常识性身体语言，需要我们掌握：
　　付账：右手的拇指、食指和中指在空中捏在一起或在另一只手上作出写字的样子，表示要付账。
　　愤怒、急躁：两手臂在身体两侧张开，双手握拳，怒目而视。也常常是头一扬，嘴里咂咂有声，同时还可能眨眼睛或者眼珠向上或向一侧转动。
　　骄傲、不可一世：用食指往上刮鼻子。
　　赞同：向上翘起拇指。
　　讲的不是真话：讲话时，无意识地将食指放在鼻子下面或鼻子边。
　　别作声：嘴唇闭合，将食指贴着嘴唇。
　　害羞：双臂伸直，向下交叉，两掌反握，同时脸转向一侧。
　　威胁：由于生气，挥动一只拳头的动作似乎无处不有。因受挫折而双手握着拳使劲儿摇动。
　　绝对不同意：掌心向外，两只手臂在胸前交叉，然后再张开至相距一米左右。
　　因为事情失败而颓废：两臂在腰部交叉，然后再向下，向身体两侧伸出。
　　当然，观察他人的身体语言只是识别他人内心世界的一个方面，需要我们掌握和了解的还有很多，但最重要的是要懂得观察，于细微处看出一个人的心理动态，这样，即使面对那些经验丰富的人，也能先观其行为再作出具体的应对策略。
　　心理启示：
　　在日常生活中，如果仅凭一个人的一面之词就与人交流，那么，我们很可能对交流对象形成错误的判断。这增加了人与人之间的隔阂，而不是互信。如果多角度观察，综合判断，我们就更能够发现有价值的信息。

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