从哪里发现问题？什么是有价值的问题？研究性提问的针对点是什么？如何拎出未解的困惑？如何挖出问题的研究价值？如何提升问题的一般化水平？分析框架与提问有何关系？理论对于提问有什么作用？个人经验及伦理对提问有何限定？……针对提问的50个问题，北京大学社会学系张静教授在《学习提问：如何提出有价值的研究问题》一书中进行了鞭辟入里

本书共分十二章和一个重要的附赠阅读部分，主要是一些同领域的著名专家的采访讨论记录。本书对睡眠中的自我意象做了全面的介绍，并且对如何管理自己的梦中自我意象提出了作者的方法。此外，本书的一个重要的中心，是作者认为，自我意象的科学管理和主观引导，以及积极科学地利用梦中的潜意识自我，按照潜意识行动，会有助于人们逐步地改善社会形

《具身认知科学：历史动因与未来愿景》一书考察了认知科学中具身性问题的历史动因，旨在揭示认知科学具身性进路存在的方法论问题，指出在未来的发展前景中，具身认知科学必须摒弃轻视哲学这一固有偏见，以一种开放性的视角将对心身关系问题的关注转化为对心智起源问题的研究。同时，作者展望了具身认知科学的未来愿景，即随着技术的不断进步和跨

JonathanSilvertown以进化生物学的视角，探讨了幽默的起源及其在人类生活中的作用，分析了为什么人类会笑、幽默如何产生，以及幽默在人类进化中的意义。 书中呈现了大量一般人看不懂的喜剧文本，结合中英文对照的形式，为读者提供沉浸式感受幽默段子的高质感体验，并结合了生物学、心理学和人类学没啥用的知识，揭示了幽默作

本书旨在帮助我们重新审视和接纳愤怒。从小到大，我们常被教导要压抑愤怒，将其视为负面情绪。然而，作者弗里德里克·冯·阿德卡斯在书中提出，全然否定愤怒只会让我们与真实的自己渐行渐远。事实上，愤怒不仅无害，反而是一种强大的力量，它能帮助我们理解内心需求，推动个人成长，塑造更健康的人际关系。 本书

我们的记忆效率是可以通过记忆方法提高的，我们的记忆能力是可以锻炼增强的。《记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举》分享了许多高效的记忆方法与训练方式，是学生和职场人士提升记忆力的得力助手。书中详细剖析了各类实用记忆法和复习秘诀，如逻辑梳理法、联想记忆法等，通过实例生动展示如何巧妙运用记忆法，让记忆不再枯燥困难。无论是应

你是否常常陷入无休止的自我反思，对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值进行反复拷问？你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感，容易被他人的言行影响，产生过度的情绪反应？你是否在面对选择时常常犹豫不决，担心自己的决定会造成不好的后果？你是否在关注他人和外界的同时，常常忽略自己的需求和感受？内耗存在于学业、职场和人际关系

本书从教的角度展开，即教育者如何实施元认知教学，介绍了元认知教学的相关理论和实践案例，内容详实，组织系统，是一本元认知教学理论的专业书籍、元认知教学实践的工具书、师资培训参考书，为相关理论研究者和教学实践者提供有益参考。 分为上下两篇，上篇是元认知教学理论部分，下篇为实践部分。理论部分包括六章，分别是元认知概念、元认

本书作者经历了丧亲之痛，天性阳光和幽默的他万万没想到，原以为已经是成熟和理性的神经科学家的自己，也会和平常人一样经历了一系列从未体验过的糟糕情绪。感性“战胜”了理智，让他对情绪这一话题产生了浓厚的兴趣。在全书中，作者向读者展现出了关于“情绪”这一概念的种种：它的定义，它在神经中是如何产生的，它如何影响我们的决定与身体行

本书旨在帮助读者通过改变习惯来改善生活，实现更健康、更幸福的人生。习惯往往左右着一个人的生活，甚至影响人生的成败。本书从改变习惯的“自我强制”阶段入手，提供了一套系统的方法，帮助读者摆脱改变习惯的痛苦，轻松养成好习惯。书中通过具体案例和实用技巧，指导读者如何识别并替换不良习惯，培养积极的生活方式。无论是希望提升工作效率