本书是阿德勒给焦虑的现代都市人的13堂人性课。不论你处在什么年龄、什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。对人类来说，难的是认识自己和改变自己。任何人，如果不精通人性科学中的理论和方法，将很难使自己和他人变得更好；他的工作会完全流于表面，而且他会错误地认为，由于事物的外部状态已经发

书稿围绕进城老年人的文化适应，采用访谈、横断比较和纵向追踪相结合的方法，系统地检验了进城老年人文化适应的心理结构、现状与特征、动态发展轨迹、影响因素、以及文化适应对进城老年人生活质量的效应，并在此基础上进一步探讨了促进进城老年人文化适应的干预策略。本书是国内首个围绕进城老年人文化适应展开系统论述的著作，提出了进城老年人

《意料之内：有限的认知与不确定的环境》探讨了不确定性所蕴含的巨大潜能及其在生活中的关键作用。玛吉·杰克逊指出，人们长期以来对确定性的过度追求其实是一种误区，不确定性实则是推动个人与社会发展的核心力量，不确定性思维正是认知的起点和进步的源头。本书通过翔实且多元的案例，全面展现了不确定性在转变思维、积累知识、催生创造力、构

书籍、艺术品、手机、汽车、服装、音乐，乃至自然，万千世界中，人们似乎有很多热爱的事物，有时是一见钟情式的激情，有时是长久的迷恋，但是人真的会爱上某件事物吗？我们对事物的这种爱，与我们对人的爱，有什么异同？当我们谈起所爱的事物时，实际在意指什么？这本由营销学高引作者、爱情心理学专家撰写的小书替我们回答了这些看似寻常却很少

心智带宽人人都渴望掌控自己的命运，主宰自己的生活，却常常感到无能为力。哪怕已经上了很多培训班，考取了各种证书，提升了知识水平，却依然如同蚍蜉撼大树，根本无法改变命运半分，这是大多数人的困境。这使得人们感到疲惫、沮丧和绝望，甚至渐渐地对人生失去了希望。这是因为我们常常陷入固有的心智模式中，无法挣脱，无法改变，导致生活也如

现实生活中，囚徒困境的隐藏逻辑无时无处不在，正是因为如此，不懂得博弈论的人不知道如何把自身利益和集体利益最大化，因而饱受困扰和折磨。本书不仅是对博弈论中经典问题的解析，更是对人类行为和社会现象的深刻洞察，对读者理解现实生活中的合作与竞争关系具有重要的启示意义。

《培养孩子阳光心态的关键》是一本家庭教育心灵指南，语言简洁精练、通俗易懂，案例生动新颖，旨在帮助父母让对未来充满憧憬又迷茫的孩子认识到心态的重要性，改变消极情绪，拥有阳光积极的心态。

图解卡伦·霍妮心理学以图解的形式，结合卡伦·霍妮的成长经历、情感历程、职业生涯以及思想观点等方面，带领我们深入了解心理学家卡伦·霍妮，并引导我们运用她的心理学理论理解和解决内心的冲突，促进心理健康，实现个人成长。

《听心理咨询师讲故事》是一本充满温暖与智慧的书籍。书中汇聚了众多生活当中常见问题的真实案例，例如人际关系的困扰，包括与家人、朋友、同事之间的矛盾和沟通障碍；情感方面的迷茫，像爱情中的失落、婚姻中的挣扎以及自我价值感的缺失等。读者在阅读这些故事时，仿佛置身于心理咨询的现场，不仅能够深入理解故事主角的心理状态，感同身受他们

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作