本教材为高校公共体育课程系列参考书之一，是经高校体育课程教学改革实践，而形成的教学研究成果，主要围绕学生健康体适能相关知识编写。教材共分3个部分，侧重体适能开启学校学生健康之路、一般体适能（身体素质）锻炼方法、专项体适能（身体素质）锻炼方法三块编写。身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功

本书是一部通过分析国际田联教练员培训体系，曾在探索国内田径教练员培训长远发展的专门论著。作者立足于全球化体育发展战略背景，从国际视野出发，深入剖析国际田联教练员培训和认证体系的发展现状与培训机制，探寻其值得借鉴的经验和方法;通过全面评估我国田径教练员岗位培训体系的现实诉求，诊断其存在的主要问题:通过理论分析和实证调查，

本书聚焦射击这一古老而重要的运动类型，以优化射击训练方法、提升射击表现为目标，重点论述了近年来EEG技术在射击运动行为机制研究中的发展现状和发展趋势，归纳了该领域中各具特色的研究类型。结合本书作者近年的研究成果，以脑电图作为主要技术手段，重点探讨了射击瞄准阶段的EEG信号特征机制分析、静息态EEG与射击表现之间的联系、

本书稿是李光昭先生关于“浑圆桩”的理论与实践的作品。浑圆桩，是当下最流行的道家养身桩功，是一种内功修炼方法，即是《道德经》中老子所说的抱元守一。它通过特定的姿势和呼吸方法来调节身体和心理状态，从而达到提高内功修为、强身健体等目的。书稿分“理法篇”和“功法篇”两部分。在理法篇中，作者通过“浑与圆”“合一”“阴我阳我”等阐

本书是由前央视明星主持人杨茗茗执笔创作的奥运科普类童书，旨在通过中国奥运冠军的故事，将奥运精神与体育力量传递给更多孩子，适配年龄段在6至12岁。 全书聚焦中国代表团奥运会优势项目，划分19个章节，简要对各项目概况进行阐述，用简短的篇幅覆盖广泛内容，干货满满，是帮助少儿群体了解奥运会的百科全书。 具体内容从宏观视角展开，

本书由理论篇和实践篇构成。理论篇包括大学体育课程概述、体育与健康、保健与康复、体育人文、大学生体质健康评价等，引导学生了解体育课程的性质，传授学生健身与健康的知识，拓展学生体育人文视野，指导学生的体质健康测试等；实践篇包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、啦啦操、健美、健身舞、武术、瑜伽、

本书主要内容涵盖高校体育训练与教学理论概述、高校体育训练的内容与方法、高校体育教学技能的培养、高校体育训练与教学的互动与融合、高校体育训练与教学的评估与反馈、高校体育训练与教学的师资队伍建设、高校体育训练与教学的创新应用与发展趋势。本书旨在帮助读者深入了解高校体育训练与教学的理论知识和实践技巧，从而提高自身的体育训练与

书中主要分为两部分，第一部分以天津女排取得联赛“二十年十五冠”为切入点，介绍二十年来天津女排取得的辉煌战绩。第二部分以“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”为四个主题，介绍天津女排历年来代表性的奥运冠军、全国冠军、现役队员的成长经历和心路历程，以及教练团队、基层体校、球迷群体的倾情支持和无私守护。集合各层面之力，共

本书坚持以健全健康教育体系,提升全民健康素养,推动全民健身和全民健康深度融合理念，核心宗旨为体育与大健康。主要涵摄以下六大方面内容：一是体育与健康教育，介绍体育的概念、功能与分类，让学生对体育有清晰的基本认知。二是体育运动与生理健康，详细分析体育运动对人体各器官系统的积极影响。三是体育运动与心理健康，探讨体育运动与大学

高校体育教学是我国高校教育和体育教育的重要组成部分，在促进我国体育和教育事业发展、促进大学生健康全面发展方面发挥着重要作用。良好的体能是大学生进行各种体育课程学习的基础，体能素质必将会影响大学生掌握体育技能的效果，并对体育教学课程的质量产生一定的影响。本书以高校体育教学和大学生体能训练为中心展开探究，内容涉及高校体育课