大学体育是高校课程体系的重要组成部分，是将科学文化教育、思想道德教育、心理健康教育、体育技能教育与身体活动有机融合的一个重要过程，是对高校青年学生进行培育和塑造的重要途径。本教材共八章，第一章、第二章介绍基础理论，使大学生了解体育的起源和发展、体育的功能、体育与健康的关系、体育文化的相关概念，以及大学体育课程的作用、实

本书由体育理论、身体素质、医疗体育、体育锻炼、医务监督与运动损伤五部分组成。体育理论部分包括高等学校体育、体育与健康、科学的健身锻炼、《国家学生体质健康标准》测试与评定、体育发展史、运动竞赛等多项内容。身体素质部分包括身体素质概述、身体素质训练方法等内容。医疗体育部分包括医疗体育概述、医疗体育锻炼方法等内容。体育锻炼部

本书内容已经外聘专家审读通过后同意安排出版。随着社会的发展，体育教育的价值愈加凸显，运动健身越来越受到大众的青睐。大学阶段是学生终身体育意识、习惯和能力形成的关键阶段，因此这一阶段需要接受良好的体育教育，同时，需要拥有系统实用的教材作为指导。本书定位为普通高等学校公共体育教材，主要编委均为各高校公共体育教学的一线骨干教

本书共27章，内容包括：体育及其发展简史、体育锻炼的原则与注意事项、体育锻炼的热身与放松运动、运动与保健、体育竞赛的组织与编排、篮球、排球、足球、定向越野、无线电测向运动、拓展训练、体育游戏等。

本书为学术专著。作者从高校体育教学的基本概念出发，系统阐述了教学目标、内容、特点、原则与过程，详细分析了体育课堂教学的组织与评价，为教学评价体系的构建提供了科学指导。接着，围绕“学练赛评”模式展开，深入阐释了该模式的内涵、理论基础以及在体育教学中的重要意义，不仅介绍了如何构建这一教学模式，还提供了具体的策略与实施方法。

该书围绕“北京冬奥精神融入体育院校学生工作”为主题开展学术研究，并探讨了如何将这些精神元素融入体育院校学生工作中，以促进学生全面发展。书中提出，将北京冬奥精神融入体育院校学生工作的方法包括：在思想政治教育方面，通过举办主题讲座、研讨会等形式，引导学生深刻理解北京冬奥精神的内涵和价值，增强他们的爱国主义情怀和民族自豪感；

本书是针对航海专业与体育专业交叉研究的书籍，航海类院校体育教育教学研究是为了探索如何将体育教育与航海专业的特点相结合，以培养学生的身体素质和专业技能。这项研究旨在发现最有效的体育教学方法，以提高航海领域学生综合能力和应对突发情况的能力。通过综合运用理论教学和实践训练，航海类院校致力于打造一支身心健康、技能过硬的优秀航海

本书围绕高校体育教学的新理念与实践展开，旨在分析当前高校体育教学的现状、存在的问题以及新理念的提出背景。通过探讨教育理念的演变和体育教育的核心价值，本书阐明新理念对体育教学的影响，并进一步探讨以学生为中心的教学模式、综合素质教育的结合及技术与创新在教学中的应用。针对高校体育课程的改革实践，研究分析了课程设置与教学内容的

本书将主要结合高校体育教学和课程改革进行深入探究和分析,旨在探讨如何更好地构建和完善体育课程体系,提升教学质量,促进学生的全面发展。通过系统的研究与探讨,为高校体育教育的未来发展提供一些有效的建议和思路。

了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中提供了由专