本书根据课程性质、设置目的和课时容量等因素，针对大学生心理健康教育面临的问题，立足于学生健康意识的养成和身心状态的改善，撷取相对成熟的心理学理论和技术，设为十章内容。情景性体验式教学打破知识和经验的壁垒，贯通知识和经验的交互作用，以情感体验为中介，改变学生的认知体验和思维模式，以及行为习惯，并由心理状态的改变促进生理结

本书紧贴学生实际，紧跟时代潮流，围绕大学生成长过程中将要面对的重要人生课题以及学习生活中可能会遇到的心理困惑，从积极心理学的角度进行诠释，关注大学生优秀心理品质的培养及潜能的开发，设置了大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学生的心理困惑及异常心理、大学生的自我意识及培养、大学生人格发展、大学生学习心理、大学生职业生涯

本书共十二章，针对高职大学生心理特点，围绕高职大学生社会适应、自我意识、情绪、人格、学习心理、挫折心理、人际关系心理、恋爱心理、网络心理等要素形成过程分析，并提出调节与提升的对策。

本书主要内容包括：健康心灵，美丽人生——大学生心理健康导论、优化性格，成就人生——大学生良好性格塑造、浩瀚大学，任我翱翔——大学生活适应辅导、悦纳自我，超越自我——大学生自我意识的发展、欲善其事，先利其器——大学生学习心理辅导、驾驭情绪，理性生活——大学生的情绪管理、人际沟通，从心开始——大学生的人际关系、恋爱与性，切

本书主要围绕大学生生活中常见的成长议题，例如学习、生活、人际交往、职业发展等话题，结合大学生心理发展的特点，以及心理学原理和技巧，设计这本指导大学生心理健康成长的教程。

本书共分为十章，内容包括：掀起你的盖头来——什么是大学生心理健康教育、扬起风帆——走进我的大学、不能没有你——理解源自沟通、我的地盘我做主——把我情绪培养情商等。

本书主要从身心健康、习惯培养、性格塑造、品德养成等多个方面入手，立足于女孩子18岁以前成长发展的过程，对女孩子的成长发展提供最佳指引。

本书结合了职校生的特点，对其青春期所面临的主要问题和困扰进行了分析。第一篇分别介绍了男生和女生的青春期生理变化与保健，指导处于这一阶段的学生正确饮食，再从仪容仪表方面给学生提出科学的建议。第二篇阐述了学生的心理变化。针对职校生，重点讲述如何自我调节，把握人际交往尤其是异性交往的尺度。第三篇从道德和法律的角度强化学生的道

健康教育,一年级

健康教育,二年级