因为匆忙，我们丢失了心灵深处的平静；因为匆忙，我们忽略了来之不易的情感；因为匆忙，我们疏远了多姿多彩的生活：因为匆忙，我们虚耗了理想抱负的动力……
然而，良田万顷，日食一升；豪宅万间，夜眠五尺。人生不满百，所需物质屈指可数。生命之舟难以承载太多的功名利禄，所有的繁华与荣耀，也只不过是过眼烟云。既然如此，我们何不放慢脚步，发现生活的美好点滴呢。
慢慢来，一切都来得及，一切都会好起来！
这个时代，人们宛若步入快车道，背负着疲惫的心灵，冲淡了一切原始的快乐。慢不下来不是因为事情太多，而往往是因为想得太多。
慢慢食、慢慢说、慢慢写、慢慢爱……慢下来，感觉开始变得平静而深刻；慢下来，才能好好爱一个人；慢下来，世界忽然明亮了许多。
★“慢”不是一时的流行，而是一种意境，更是一种生活态度。认真地过好每一天，慢享幸福生活。
★本书通过娓娓讲述37个发生在你我身边的小故事，帮读者打造“慢慢来”的模式，让繁华都市里步履匆匆的你寻觅到一份属于自己的幸福。
★慢生活是一种心态，而不是一种状态。本书旨在让读者从故事中找到自己的影子，反思自己的心灵，用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。专注于每一个当下，以平静的心去对待身边的人和事，在慢生活中，感受时间的魔力，让时光停顿，发现身边的美好点滴。
目录 CONTENTS
PART 1 爱上一个认真的消遣，用一朵花开的时间
世界太吵，请听听自己的思维
让你的心每天偷一会儿懒
放下，才能体会淡泊宁静的生活
成功未尝不是一种负累
做人呢，最重要的就是开心
孤独是一种胜利
你选择的，就是最好的人生
PART 2 投入地爱一次，忘了自己
有些等待，是人生必修课
整理心里的房间，让另外一个人住进来
如果爱，请深爱
目录 CONTENTS
PART 1 爱上一个认真的消遣，用一朵花开的时间
世界太吵，请听听自己的思维
让你的心每天偷一会儿懒
放下，才能体会淡泊宁静的生活
成功未尝不是一种负累
做人呢，最重要的就是开心
孤独是一种胜利
你选择的，就是最好的人生
PART 2 投入地爱一次，忘了自己
有些等待，是人生必修课
整理心里的房间，让另外一个人住进来
如果爱，请深爱
青春，不妨等等爱情
原来你也在这里
爱要经得起平淡的流年
我想要你多爱我一些
爱情，有时候是需要一点死皮赖脸的
不如，相忘于江湖
PART 3 慢慢来，体味身边的微幸福
幸福从来都在不经意间
不是大笑，不是狂笑，是微笑
慢慢来，体味生命中的美好
你没有错，错的是生活
最幸福的，是追求幸福的过程
幸福很简单，是我们想得太复杂
“喵星人”的惬意人生
幸福有时候只是一个位子
PART 4 一个人，慢慢走，慢慢游
寻找“须弥山”
那些景，那些情
在旅行中给自己一段柔软的时光
再美的旅途，也抵不过回家的那段路
走出去，秀出一个人的浪漫
把美好的时光拿来虚度
PART 5 停下来喘口气，是为了走更远的路
停下脚步，慢享时光
只有自己才能为健康埋单
莫忘家乡的味道与温暖
工作狂，其实是一种病
“不努力”的生活姿态也很美
在对的时间做对的事
假期，就是用来享受的
后记
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