人的一生总会遇到许多不如意，当我们无力去改变周遭的环境和自己的境遇时，试着改变自己吧，改变自己的内心，改变自己的观念，改变自己的态度，或许，你的人生也就跟着改变了。
这是一本让你认清现实、审视自己、改变自己，从而添加人生助力的实用之书。它能够帮助渴望改变、渴望成功的人找到路径，让你从意识、心态、思维上做出真正的改变，从而创造出梦想的人生。
人生本来就是多姿多彩的，生活的面貌时时刻刻都会不同。这一切都在告诉我们学着改变自己的重要，这也告诉我们只有改变自己，才会更好地适应这个绚烂多彩的社会。改变自己就是改变自己的缺点，改变自己就改变自己落后的一面！面对未来的人生，我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，让我们的人生，充满活力。人生的十字路口，没有红绿灯，你所要做的，只能勇敢前行，在不如意的人生里改变自己！
第1章 在不如意的人生里，奋起直追 ············································· 1
如果无法改变环境，那就改变自己 ··········································· 2
在自己不喜欢的岗位上做一个发光体 ········································ 4
学会在平淡中品味人生 ·························································· 6
无法决定出身，可以提升自己 ················································· 9
自信是人生与事业的敲门砖 ···················································11
什么地步要破罐子破摔 ·························································14
让自己脱颖而出的秘诀 ·························································16
与其抱怨不公，不如争取认可 ················································18
第2章 换一个形象，让自己充满活力魅力 ······································21
好的形象暗示好的开端 ·························································22
穿衣打扮显示你的品位 ·························································24
化妆让自己充满自信 ····························································26
腹有诗书气自华 ··································································28
魅力来自内在的修养 ····························································31
注重细节能为你的形象加分 ···················································33
恰当言谈为自己加分 ····························································35
行为方式显示你的个性 ·························································38
第3章 换一种心情，和郁闷的现状说再见 ······································41
带着快乐的心情开始一天的工作 ·············································42
烦恼有时不过是庸人自扰 ······················································44
人比人气死人的简单道理 ·············································
第 1 章 在不如意的人生里，奋起直追
生活中，常常有这样一些人：他们不满足于自己的现状——无论是生活还是工作上的——但却不知道如何去改变。他们不停地埋怨：埋怨出身，上天没有给他们一个好的爹娘；埋怨领导，没有识珠的慧眼，令自己才华埋没；埋怨命运，看着别人过上富
裕的生活，自己却依然一贫如洗……他们每日生活在苦闷与烦恼之中，却忘了既然无法决定现状，那么不如改变自己。改变自己的心态、性格、心情、素质、习惯与思想，你会发现原来生活并不像原先所想象的那样灰暗。你的命运掌握在自己的手中，如果你无法改变社会和他人，那么就从改变自己做起吧！
如果无法改变环境，那就改变自己
人是一种群居动物，人的社会属性决定了人无法脱离社会环境而生活、存在。社会环境包括政治经济制度、文化传统以及人际交往关系，每个人都渴望拥有一个良好的环境——生活舒心、工作顺心，然而人生在世，不如意之事十之八九，但是个人的力量是微小的，往往无法改变甚至无法决定自己所处的环境，因此就生出了人生和事业的种种不如意，并随之产生了种种消极的心态与思想：要么长吁短叹、自怨自艾；要么愤世嫉俗、对事事都看不顺眼；甚至还有人更加偏激，采用极端的手段报复社会，最终使自己走上不归之路。这样的人都是生活和事业的失败者，他们的失败就在于不知变通：既然环境无法改变，那么为何不换一条路走——改变自己呢？
一棵被狂风刮倒的大树问小草：“我比你强壮千百倍，为何依然无法抵抗狂风的肆虐，而你那么柔弱，却可以在风暴中安然无恙？”小草回答：“因为狂风刮过的时候，我顺着风势改变自己，而你却依仗自己强壮，拼命抵抗。”生活中，像大树一样的人比比皆是，他们无法适应环境的变化，不知道改变自己，要么终日郁郁寡欢、自暴自弃，要么处处与社会作对，最终落到被社会所遗弃的下场。而像小草一样的人却知道审时度势、善于变通，知道无法改变环境来适应自己，那么就不如改变自己以适
应环境，他们才是真正的强者。这是自然界和人类社会所共有的万古不变的规律——适者生存。只有能够适应社会的人，才能在瞬息万变的社会中站稳脚跟，不被淘汰。也只有能够根据环境灵活改变自己的人，才能真正找到生活与工作的快乐、心灵的安宁。
一位家庭主妇跟着当兵的丈夫来到沙漠深处的军营生活。每当部队外出演习时，主妇就只能一个人待在闷热的铁皮屋子里。然而比闷热更让人无法忍受的是周围的邻居全是墨西哥人和印第安人，在她的眼里，他们都是粗俗无知的土著人，不会说英语，也无法和她沟通与交流。过了一段时间，主妇再也无法忍受这样的生活，写信给自己的父母，说无论如何都要回家去。
父亲的回信只有两行：“两个犯人从监狱的铁窗望出去，一个看到的是泥土，一个看到的是星星。”而这两行字却完全改变了她的生活。她决心在沙漠里找到属于自己的星星。于是她尝试着与当地人交流，并努力与他们成为朋友。他们也用热情回报了她的友善——他们将自己最喜欢、从不舍得卖给游客的纺织品与陶器送给她；当地的土著人教给她关于土拨鼠的知识；他们把自己的语言传授给她，同时也向她学习英语……她也开始研究沙漠中的仙人掌以及其他植物，发现原来它们是如此令人着迷。她的生活充满了乐趣，原本令人难以忍受的环境如今竟变成了令人流连忘返的人间仙境。她为自己所发现的新世界兴奋不已，根据这段经历，她写成了一本书，书名就叫做《快乐城堡》。而她自己也一举成名，从一个默默无闻的家庭主妇成为一个广受欢迎的畅销书作者。
每个人的心中都有一个自我，都希望事事称心、处处如意，但是周围的环境——人和事却往往不会按自己的意愿而发展，也无法
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