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自我保健一本通-三高食疗与用药
所谓三高,就是高血压、高血脂、高血糖,它们严重危害着现代人的健康,是诸多疾病的罪魁祸首。本书主要介绍了三高的一般常识、食疗和用药,不仅涉及三高人群宜吃的各种水果、蔬菜、汤粥、茶饮等,还囊括防治效果良好的药膳、中药、民间验方和药酒,食材、药材易得,制作方法
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