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最贴心的医生是自己
定 价:25 元
作者:何晓 肖嫔 易银芝
出版时间:2013/6/1
ISBN:9787510062360
出 版 社:世界图书出版广东有限公司
中图法分类:
R161
页码:202
纸张:
版次:1
开本:32开
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内容简介
文 摘
本书内容有总有分,先提出问题,引出自我健康评估的话题,再从“合理膳食”、“适量运动”、“平衡心理”、“保证睡眠”几大内容综合阐述了健康生活的方方面面,并更深层次地解读了健康的生活要从自我做起的概念。
随着我国综合实力的不断加强,人们的生活水平得到很大提高,对健康的理解认识也在进一步加深。越来越多的人意识到:健康是事业的前提、生命的基础,要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业,就必须拥有健康。世界卫生组织曾提出了健康应具备的十项标准。
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