本书向学生传递职业道德和积极向上的意识，努力激发和增强学生的社会责任感，树立科学的职业价值观；注重实践性，通过选用最新的案例、课堂讨论、实际操作等多种形式，调动学生的学习积极性；强调工具性，本书充分运用职业生涯研究的新方法，采用最通行的量表，对学生职业素质进行科学的测评。
张彦忠，广州工程技术学院副院长、副教授，国家高级职业指导师，现任广州工程技术职业学院副院长。主要从事大学生职业生涯发展与规划的研究与教学工作。公开发表论文15篇，出版教材4部，主持省市级多项科研课题， 1997、1999、2004、2011年 四次被授予“广州市优秀教师（教育工作者）”称号，获广东省第七届教育教学成果（高等教育）二等奖，2014年获第五届广东省高校学生工作“红棉奖”。
第一章 探索职业世界 开启职业航程
第一节 探索职业世界
第二节 职业标准与职业资格制度
第三节 职业生涯及规划
第二章 正确评估自我 迈出成功起点
第一节 认识你自己
第二节 职业价值观
第三节 职业兴趣
第四节 职业能力
第五节 职业人格
第三章 发展职业生涯 把握生命轨迹
第一节 职业决策
第二节 职业生涯发展阶段
第三节 职业生涯发展路线与职业通道
第四节 职业生涯机会评估
第四章 确定职业方向 找准人生坐标
第一节 职业生涯目标管理
第二节 职业生涯目标定位策略
第三节 职业生涯目标设定原则
第四节 职业生涯目标设定方法
第五章 规划职业生涯 设计未来蓝图
第一节 职业生涯规划设计步骤
第二节 职业生涯规划存在的问题
第三节 学业生涯规划设计
第四节 职业生涯规划书撰写
第六章 实施职业规划 实现心中理想
第一节 启动职业生涯规划
第二节 职业初期的适应
第三节 职业生涯调整
参考文献
精彩片段1：
职业,对于现代社会的绝大多数人来说都非常重要,因为它不仅决定了人们经济收入的多少、社会声望的高低、生活质量的好坏,而且直接影响了人们的思维方式、生活方式和社交范围。在当今的社会里,职业的分工多种多样,职业的性质千变万化。这些相互渗透又千差万别的职业组合在一起,形成了一个纷繁复杂的职业体系。进入大学学习的目的是为了获得未来工作所需的各种职业素质和职业能力,找到理想职业,实现人生价值,必须把握职业的含义、功能、特性及演变规律等内容。
精彩片段2：
对于大多数人而言,其职业生涯都会跨越其人生中精力最充沛、知识经验日臻丰富和完善的几十年,职业为个人创造了迎接挑战、实现自我价值的重要机会和广阔空间。职业生涯发展是指通过学习知识、提高技能、积累经验等手段,改善当前或未来的知识、能力和素质结构,发展与职业生涯目标相适应的职业能力的过程。
精彩片段3：
职业生涯规划制定后,就应该付诸积极的实践。职业生涯规划做得再优秀,如果不能得到很好执行,就是一纸空谈。没有行动,职业目标只能是一种梦想。职业生涯规划进入实施阶段后,主要体现个体自我的执行力,围绕职业生涯规划所确定的目标,应制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划并付诸实施。
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