苗族姊妹节又称"姊妹饭节"，是台江县老屯、施洞一带苗族人民的一个传统节日，每年农历三月十五日至十七日举行。届时苗族青年男女穿上节日的盛装，聚集于榕江、杨家、偏寨，欢度这个极富民族特色的传统佳节。台江县域内各支系的苗族过姊妹节的时间不尽相同，大都在正月至五月间。台江苗族姊妹节最具代表性和影响力的，要数施洞地区的姊妹节。
苗族姊妹节，苗语叫"浓嘎良"，它以苗族青年女子为中心，以邀约情人一起游方对歌、吃姊妹饭、跳芦笙木鼓舞、互赠信物、订立婚约等为主要活动内容。它被喻为"藏在花蕊里的节日"，是"最古老的东方情人节"。
引言
Foreword
第一章??源远流长的姊妹节
ChapterOne?TheLongHistoryofSisterRiceFestival
话说姊妹节
SisterRiceFestival
聆听姊妹节的故事
ListeningtotheStoriesofSisterRiceFestival
姊妹节在哪里过？
WheretoCelebrateSisterRiceFestival?
第二章?大家来过姊妹节
ChapterTwo?Let'sGotoSisterRiceFestival
传统的姊妹节
ConventionalSisterRiceFestival
与时俱进的姊妹节 引言
Foreword
第一章??源远流长的姊妹节
ChapterOne?TheLongHistoryofSisterRiceFestival
话说姊妹节
SisterRiceFestival
聆听姊妹节的故事
ListeningtotheStoriesofSisterRiceFestival
姊妹节在哪里过？
WheretoCelebrateSisterRiceFestival?
第二章?大家来过姊妹节
ChapterTwo?Let'sGotoSisterRiceFestival
传统的姊妹节
ConventionalSisterRiceFestival
与时俱进的姊妹节
SisterRiceFestival-KeepingPacewiththeTimes
第三章?我的姊妹节
ChapterThree?MySisterRiceFestival
MaikDol（美桃）：歌声荡漾姊妹节
MaikDol(Meitao):SingingWavesSisterRiceFestival
吴水根：走村串寨游方客
WuShuigen:TouringDifferentVillagesandWalleds
??asYexFangbGuests
张贤芝：过节话变迁
ZhangXianzhi:OntheChangeofSpendingHolidays
第四章?姊妹节风物记
ChapterFour?ObjectsandActivitiesofSisterRiceFestival
祭祀
Sacrifice
捞鱼
CatchingFish
游方
YexFangb
踩鼓
DrumDancing
讨姊妹饭
BeggingforSisterRice
讨腊肉
BeggingforBacon
送别
BiddingFarewell
礼物
Gifts
饮食
Food
服饰
Costumes
第五章?姊妹节的文化解读
ChapterFive?CulturalInterpretationofSisterRiceFestival
姊妹节与苗族农耕文化
SisterRiceFestivalandHmongFarmingCulture
姊妹节与古代苗族婚姻文化
SisterRiceFestivalandCultureofHmongAncientMarriage
姊妹节与苗族历法文化
SisterRiceFestivalandHmongCalendarCulture
姊妹节与苗族歌谣文化
SisterRiceFestivalandCultureofHmongSongs
姊妹节与苗族迁徙文化
SisterRiceFestivalandHmongMigrationCulture
参考文献
References
后记
Postscript
《中国节庆文化》丛书后记
ThePostscriptofChineseFestivalCultureSeries
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