高中三年是孩子心理、生理、人生观、价值观快速发展的阶段，也是他们通过高考实现梦想的关键时期。孩子能付进入理想的大学，在进入社会前抢占先机，关键就在这3年。进入高中后，随着课程的增多，知识难度的加深，孩子遇到的问题会越来越多，压力越来越大。面对即将到来的高考，他们的心理也会发生变化。这时候就需要家长在孩子心理和学习、情感等各方面都投入关注，提高孩子的能力，帮他备战高考。《高中三年全知道：让孩子最优秀的200个细节》就针对这些情况，为家长提供了建议和帮助，相信在本书帮助下，家长一定能陪孩子走好这高中三年。
◎对孩子来讲，高中3年是学习生涯中具有决定性作用的阶段。在这个阶段，已经开始进入青春期晚期的孩子生理、心理都开始走向最终定型阶段。面对即将来到的高考，他们在心理和、情感等各方面都受到极大的压力。特别是在初中升入高中时，面对学习生活环境的改变，面对繁重的学习任务，面对升学的沉重压力，他们会遇到许多自身无法解决的问题。这些，家长都要做好应对，陪孩子一起走过决定性的3年，帮孩子在高考中获得理想的成绩！
◎家长要全面知道、提前准备、科学引导，陪孩子一起走过！
高中一年级——帮助孩子转变角色，适应新的生活和学习；
高中二年级——帮孩子稳扎稳打，全面提高学习成绩；
高中三年级——与孩子一起调整心态，直面高考
前言
高中阶段，实现理想的关键时期！
如果说小学、初中阶段是孩子人生的渐变期，那么高中三年则是孩子的突变期。在这一时期，孩子的生理和心理都会发生巨大的变化，常常令家长意想不到，或欣喜，或心痛……家长的教育决定了他们的突变方向。
到了高中阶段末期，孩子的心脏机能加强，肺活量增大，脑的发育和神经细胞的分化均已达到成人的水平。他们的身体素质和运动能力得到了迅速发展，达到了人生的最高水平。此时，他们活泼好动，精力旺盛，但也容易冲动、闯祸，甚至出事故。
高中生正处在生理与心理迅速发展的时期，异性间相互吸引，情窦初开，本是他们成长的必经过程，但是现在的高中生恋爱，滋生了很多问题，影响了他们的正常成长和学习，只有适时的疏导，才能确立正确的恋爱观。
高中阶段是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。人际交往，不仅可以促进深化自我认识，还可以促进社会化进程，是实现人生价值的桥梁。如果孩子有着和谐、融洽的人际关系，就会心情舒畅，情绪稳定，自信心强。
高中阶段，是孩子素养、性格形成的快速期。在这一阶段，孩子的综合素质会得到显著提高，性格也会逐渐完善，家长一定要重视起来。行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以不要错过孩子良好行为养成的最佳时期。孩子良好行为习惯、道德品质的提升期是高中阶段，如果错过这一时期，以后是很难补救的。
高中阶段的孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，要给它充足的阳光、空气、营养和水分；但他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的枝杈，所以，要及时修剪多余的枝杈，保持树干的笔直和树冠的丰满。因此家长要比孩子“高明一点”，做一个好园丁，抓住高中阶段这一加速成长的关键期。
进入高中之后，随着课程的逐渐增多和加深，孩子遇到的问题也会逐渐增多，压力也会越来越大。尤其是面对即将到来的高考，孩子的心理更会出现各种各样的变化。这时候，家长不仅要关注孩子的学习成绩，更要关心孩子的心理健康，培养孩子积极的情感，提高孩子的能力，为高考做准备。
为了给家有高中生的家长以借鉴，我们专门编撰了这本书。这本书主要围绕高中生的问题展开，不仅分析了孩子出现问题的原因，还给家长介绍了很多引导孩子的方法，读完之后，家长一定会受益匪浅。
这本书内容全面，不仅涉及学习方法的介绍，还对孩子的后青春期特点进行了分析，家长只要将这些方法具体落实到位，孩子的成绩定然能够有一个明显的提高，他们的人格也会更加完善，品行会更趋于完美。
石娟，教育心理学硕士，在儿童智能开发、儿童心理等方面深有研究，目前主要致力于家庭教育方法的探索及教育技巧咨询，现任某儿童智能研究中心的智能开发指导教师。已出版著作有《童心解码：0-3岁幼儿常见行为心理解读》《50招提升孩子的记忆力点燃头脑风暴》《哈佛成长方案——幼儿多元智能训练及开发（4-5岁）》等，深受广大父母欢迎。
第一部分 高中三年，全知道
Chapter 1高中三年，孩子成长的关键期
☆高中三年，孩子生理发展的重要时期
☆高中三年，孩子爱情观的定型期
☆高中三年，孩子积累人脉的基础期
☆高中三年，孩子素质、修养的快速提升期
☆高中三年，亲子关系的微妙转型期
第二部分 对孩子的学习和生活，多一些关心
Chapter 2关爱孩子，更要关心孩子的学习
★预习
☆孩子不喜欢课前预习，怎么办
☆孩子不知道阶段预习，如何引导
☆学期预习是怎么回事
☆要想取得良好的预习效果，应该怎么办
☆孩子不懂分科预习，如何引导
★课堂
☆孩子上课抓不住重点，怎么办
☆孩子跟不上老师的思路，怎么办
☆孩子课堂注意力不集中，怎么办
☆孩子不会有选择地做笔记，如何引导
☆孩子不喜欢参加课堂提问和讨论，怎么办
★做题
☆孩子不懂得做题的方法，怎么办
☆孩子做题速度太慢，怎么办
☆孩子没有错题本，如何引导
★复习
☆孩子不懂得怎样复习，怎么办
☆孩子不会利用睡前醒来半小时，怎么办
☆孩子不懂利用课本的目录，怎么办
★考场
☆语文考试如何提高写作能力
☆数学考试不重视答题顺序，如何引导
☆如何引导孩子突破英语听力
Chapter 3关注后青春期，让孩子快乐成长
★少年情怀
☆孩子看到异性同学就脸红，怎么办
☆孩子对异性同学有好感，如何引导
☆收到异性同学的“情书”，怎么办
☆“相思豆”已经发芽了，如何引导
☆怎样才能走出失恋的泥沼
★人际关系
☆孩子不尊重他人，如何引导
☆孩子说话没有幽默感，怎么引导
☆儿子自卑，怎么办
☆孩子寡言，如何引导
★生活问题
☆孩子喜欢吸烟，怎么办
☆孩子经常喝酒，怎么教育
☆孩子追星，如何引导
☆孩子过分爱打扮，如何引导
☆孩子看黄色书刊和黄色网站，怎么引导
☆孩子想离家出走，怎么引导
☆孩子遭遇校园暴力，如何引导
☆孩子遭遇网恋，怎么办
☆孩子遭遇网络骗局，怎么办
第三部分 塑造孩子的好品质、强能力
Chapter 4积极引导，成就孩子好品质
☆孩子厌恶家长，怎么办
☆孩子没有爱心，怎么办
☆孩子没有同情心，怎么办
☆孩子不懂换位思考，如何引导
☆孩子没有宽容心，怎么办
☆孩子没有责任心，怎么办
☆孩子学习上懒惰，怎么办
☆孩子不喜欢劳动，怎么办
☆孩子喜欢穿名牌，怎么办
☆孩子不懂正确花钱，怎么办
☆孩子不谦虚，如何引导
☆孩子心理浮躁，怎么办
☆孩子悲观消极，怎么办
☆孩子喜欢和同学攀比，如何引导
☆孩子感到孤独，怎么引导
☆孩子妒忌他人，怎么办
Chapter 5积极培养，造就孩子强能力
☆孩子不喜欢思考，怎么办
☆孩子不懂观察，怎么办
☆孩子不敢表达意见，怎么办
☆孩子不懂如何对待挫折，怎么引导
☆孩子没有兴趣爱好，怎么办
☆孩子过分依赖你，怎么办
☆孩子做事缺乏耐心和毅力，怎么办
☆孩子胆小怯懦，怎么引导
☆孩子不会自我激励，怎么办
☆孩子不注重个人礼仪，怎么办
☆孩子花钱大手大脚，怎么办
☆孩子不会与他人合作，如何引导
第四部分 高中不同阶段，管教重点各不同
Chapter 6高中一年级——转变角色，积极适应
☆孩子不适应集体生活，怎么办
☆孩子不适应老师的教学方法，怎么办
☆学习任务、学习方法不适应，如何引导
☆孩子学习不讲究方法，怎么办
☆孩子学习态度不端正，怎么办
☆孩子记忆力差，怎么办
☆孩子不会自学，怎么办
☆孩子听课效率不高，怎么办
☆孩子学习没有计划，怎么办
Chapter 7高中二年级——稳扎稳打，永不言弃
☆学习上两极分化日益明显，如何引导
☆孩子怀疑自己的能力，如何引导
☆孩子陷入深深的焦虑中，怎么办
☆孩子出现偏科，怎么引导
☆告诉孩子正确的择友观
☆班里恋爱现象增多，如何引导孩子
☆如何学好高中文言文
☆孩子记不住单词，怎么办
Chapter 8高中生三年级——扔掉包袱，破釜沉舟
☆作业太多，如何应对
☆孩子压力太大，怎么引导
☆孩子给自己确定目标太高，怎么办
☆孩子不能客观认识自己，怎么引导
☆孩子心态不好，怎么办
☆寒假期间，孩子需要做好哪些事
☆如何对待一模考试
☆高考前半个月，家长要做好哪些事
☆高考前最后一天，做好哪些事
☆孩子落榜，家长应该怎么做
Chapter 9高考前后——理智应对，正确抉择
☆如何正确面对高校自主招生
☆如何和孩子一起填报志愿
☆选专业比选学校更重要
☆填报新增专业的时候要注意哪些问题
☆复读，还是上一个不太理想的大学
☆怎样帮助复读生调整心态
☆怎样选择复读学校
☆哪些人适宜复读，哪些人不适宜复读
☆在国内读大学，还是出国留学
Chapter 1 高中三年，孩子成长的关键期
高中三年，孩子生理发展的重要时期
家长来信
我女儿正在上高三，身材高挑，气质不错。今天，一位亲戚告诉我说，高中阶段是孩子生理发育的重要时期，一定要重视，真是这样吗？我们那个年代，家长可从来都没有关注过我们生理方面的问题。对于自己的女儿，我真该多一些关注吗？
——采薇妈
专家解答
高中阶段，孩子正处于青春发育的末期。在经过青春期的急骤发育后，人体生长已经进入了相对稳定的阶段，也就是发育成熟和定型阶段。
随着年龄的增长，孩子的身体器官会逐渐发育，身体机能会逐渐完善，性生理也会逐渐成熟。到了15~18岁，孩子的生长发育会显示出一些特征：身高、体重、胸围发育，男孩和女孩体现出不同的体态特征；性生理成熟带来了第二性征的出现，阴毛、腋毛、乳房、胡须、变声等的变化更加显著……男孩会变得肩宽体壮，男性特征更加明显；更女孩更会发育得丰满娇美、亭亭玉立。
到高中阶段末期，孩子的心脏机能会更加强大，肺活量增大，脑的发育和神经细胞的分化都已经达到成人水平；他们的身体素质和运动能力会迅速发展，达到人生的最高水平。此时，他们活泼好动，精力充沛，但也容易冲动。
性生理的成熟给孩子带来了巨大的心理波动。由于男女机体差异的客观存在，性意识产生并随着年龄的增长而发展，异性间的吸引、接触、交往就成为必然。如果将性意识的发展分为三个阶段：两性疏远期、两性接近期和两性恋爱期。那么，高中生即处于两性接近期。
方法介绍
对于高中生生理的发展变化，家长一定要引起重视。如何做到这一点呢？
1.多了解一些孩子生理发育方面的知识
高中生，一般都十分关注自己的身体变化，比如：脸上长粉刺、身体微胖、腿稍粗、不够壮实、不够丰满等，尽管这些现象依然在身体正常发育范围内，可是却都可能让孩子感到烦恼。家长只有多了解一些孩子生理发育方面的知识，才能掌握高中阶段孩子的生理发育特点，才可以为孩子及时提供帮助。
2.关心孩子的体育锻炼、卫生习惯和合理营养
体育锻炼和卫生习惯的养成是身体发育的需要，合理的营养配置是孩子保持良好的体力、脑力的物质基础。因此，家长一定要重视孩子的体育锻炼，使其养成良好的卫生习惯，同时还要给他们配备合理的营养。
3.充分重视孩子在异性交往中的异常现象
高中阶段，孩子在和同学的交往中，会表现出的一些异常现象，比如：
有些孩子对异性非常恐惧，一见到异性同学就脸红心跳，总以为对方对自己不怀好意，尽量回避和异性接触；
有些孩子与之相反，会表现出对异性的狂热，只要异性在场就表现得特别兴奋；
有些孩子一与异性接触就有紧张感，唯恐别人指指点点，说三道四；
有些孩子会过于敏感，与异性同学的一次交谈，就会认为对方对自己有意思，心神不宁。
……
这些都是性意识发展过程中，性心理不健康的表现，会影响孩子的学习和健康。如果发现孩子有这种倾向，就要及时予以疏导。
高中三年，孩子爱情观的定型期
家长来信
我女儿正在一所普通高中上高一，很多时候，在公共场合，我都能看到女儿所在学校的学生，一个个在学校附近的公园成对出现，有些孩子做出了比较亲密的举动。现在的孩子怎么都这样，这在我们小时候可是想都不敢想的。为了让女儿认识到男女同学交往的界限，我该怎么和女儿谈呢？
——灿灿妈
专家解答
在我们身边，经常会看到这样一些现象：高中生在大街上手牵手，在无人地方男女生抱着接吻，课堂上男女生传纸条；下课期间，教室外男女同学抓紧时间相会……更有一些高中生因为恋爱而苦苦挣扎。为什么会出现这种现象呢？
首先，高中阶段是学生性成熟的阶段，对异性同学更为好奇，喜欢探究异性的秘密，异性同学间相互吸引。很多孩子会把这种生理吸引当作爱情。
其次，高中生的学习压力大，需要有人听他们倾诉。这时候，同龄的异性同学就成为他们倾诉的首选对象，时间长了，两人之间就会形成感情上的依赖，最后走向恋爱。
再次，有些学生对学习不感兴趣，便想通过和异性同学谈恋爱来填补精神的空虚。
……
不可否认，目前很多高中都出现了学生恋爱的现象，这种现象非常普遍。高中生正处在生理与心理迅速发展的时期，对异性同学产生爱慕，本来是他们成长的必经历程，但是现在的高中生恋爱，却滋生出了很多问题，对他们的正常成长和学习造成了严重影响，家长要对他们进行疏导，引导他们树立正确的恋爱观。
方法介绍
高中生恋爱的疏导是一个系统工程，不是一两次就能达到效果的，作为家长一定要重视，不能遮遮掩掩，而要放在明面上，有层次地进行疏导。
1.和孩子一起制定明确的学习目标
事实证明，大多数谈恋爱的高中生通常学习都没有明确的目标，没有学习计划，精神空虚，情感脆弱，意志薄弱。家长要和孩子一起确立一个明确的学习目标，如此孩子学习时才能更有动力，才更懂得约束自己，让自己的每一天都过得充实。
2.鼓励孩子正确与同学交往
对于高中生来说，人际交往是一个比较难处理的问题。他们有时会认为，异性同学喜欢和自己说话就是对自己有好感，继而陷入单相思，给自己的思想行为造成一定的困扰。为了解决这个问题，就要引导孩子不断正确与同学交往，逐渐扩大孩子的交往面，继而形成健康的友谊观、恋爱观。
3.将高中生恋爱的危害告诉孩子
有些高中生并没有意识到早恋的危害。只有将高中生恋爱的弊端告诉孩子，他才会发现问题所在，才知道自己这个年龄段的孩子该做什么、不该做什么。为了提高说服力，家长可以多查找一些资料。
4.引导孩子正确认识恋爱
恋爱需要的是双方的理解、奉献、真诚和持久。高中阶段，孩子的情感还没有完全定型，恋爱一般都不会坚持太长时间，一旦分手，就会给彼此带来痛苦和伤害。高中生还处于学习阶段，主要依赖父母的养育，缺乏独立的经济基础和成熟的心智，在“奉献”这一点上是很难实现的。家长一定要和孩子多沟通，将这些告诉他们。
5.对孩子加强青春期性教育
为了让孩子正确认识自身的生理和心理发展特点，坦然面对异性同学，形成健康心理，从而为他们正常的异性交往提供知识技能、道德和心理保障，就要对孩子进行一系列的青春期性教育，主要包括性生理、性心理、性预防和性道德教育等。
6.鼓励孩子升华自己的情感
爱的本质是彼此的心灵丰润，健康成长，体现了人的尊严。很多高中生恋爱主要是为了满足自己的情感需要，想找一个可以交流的异性伙伴。其实，满足这种需要的方法有很多，谈恋爱虽然在一定程度上可以满足情感交流的需要，但终究不是最好的方法。要告诉孩子：高中阶段学生的主要任务是长身体、学知识、修品德、增本领，如果沉浸于狭隘的恋爱之中，有可能掉入“美丽的陷阱”。
7.家长要多方面关心孩子
什么样的高中生容易早恋呢？家庭教育严谨专制、爸爸妈妈感情不好、家庭氛围不和谐、父母离异……在这样的家庭里，他们和父母不能进行有效的沟通，感受不到温暖，得不到足够的理解与支持，为了寻求情感上的补偿，就会接近异性同学，直至早恋。为了解决这个问题，在日常的学习与生活中，家长一定要给孩子足够的关怀、理解与温暖；同时，还要多和老师沟通，让老师多关心一下孩子。
……
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