本书是关于人生成长的随感，里面有很多自己喜欢的话语、很多自己的感悟，想要说给更多的人听，同时，也再一次送给自己。未来还有很长的一段路要走，谁都无法预料将会邂逅到怎样的情形。然而不论发生什么，每当我想起这些曾经带给我启发和感触的文字，都会重新带给我鼓励和温暖，支撑我继续前行，走向未来。
没有扎扎实实地经历成长中的苦乐悲欢，就不可能有华丽背后的内力与质感。最受欢迎的华语心灵随感，送给所有年轻人的心灵指南和成长礼物。 张嘉佳——所有让我们受苦的生命情境都只在教我们一个功课：切断我们的执着。学得愉快，苦得愈短。潇洒姐——老人说的道理大部分都是对的，比如结婚要找个踏实顾家的男人，但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头，怕就怕一直没回头。
杨雁，一个天资聪颖却有些许叛逆的女子，心智早熟，观点犀利，现从事文化创意行业。今生致力以“单纯、自由、爱”活出生命精彩，过独立自在的生活。
第一辑年轮里的美，说给容颜
殊途同归与随缘
老去的公主病
与时间的战斗
舍得与生命的延续
优雅地老去
第二辑梦想的浮沉，说给恒心
梦想是一朵朴素的花
在历练中选择坚强
别让梦想泛滥，梦想没有捷径
信念与坚持
忠于自己内心的信仰
第三辑婚姻的酸甜，说给成熟
N年之痒
贫贱夫妻百事兴
第一辑年轮里的美，说给容颜
殊途同归与随缘
老去的公主病
与时间的战斗
舍得与生命的延续
优雅地老去
第二辑梦想的浮沉，说给恒心
梦想是一朵朴素的花
在历练中选择坚强
别让梦想泛滥，梦想没有捷径
信念与坚持
忠于自己内心的信仰
第三辑婚姻的酸甜，说给成熟
N年之痒
贫贱夫妻百事兴
别把婚姻当成一场豪赌
有时成全也是一种美
幸福就在当下
第四辑生活中的温情，说给行动
用自己的力量温暖他人
传递幸福的使者
爱无界限
遥远的心灵导师
最温暖的浪漫
第五辑氤氲的雨天，说给知足
因爱而温暖，因爱而富足
找准衡量幸福的尺度
难得糊涂
当下的满足是为了更好的未来
找一个温暖的人过一辈子
第六辑身体的活力，说给养护
产妇的美丽战争
人生如茶，茶如人生
炼其体肤，修其心灵
来自天堂的声音
养性与修身
第七辑朴素的幸福，说给感动
发现幸福的眼睛
不同的生活，一样的快乐
幸福的指数
爱的港湾
简单生活，享受平凡
第八辑心上的疤痕，说给岁月
敢于面对改变
残缺的人生，完整的幸福
生命中不能承受之重
心怀感恩
把伤痕当酒窝
第九辑说给自己听，温暖此生
放大喜欢的，缩小厌烦的
管好自己的剪刀
坚持选择或是妥协
付出与得到
我们都拥有自己想要的生活
终于培训室正式开业了，因为Q的家在郊区，夫妻俩就把自己的婚房安在了教室楼上的阁楼里，每天两人轮流上课教画，凭着很强的专业性和扎实的功底很快赢得了家长们的信任，最终一传十，十传百在县城里有了很好的口碑，生源也逐渐多了起来。刚开始的时候，Q还跟着一起经营，到后来本性便慢慢暴露出来，他开始拒绝上课，除了收取学费之外，每天窝在阁楼里玩网游，不再理会培训室的任何事务。J气急，却又不忍心抛下自己一手打造起来的成果，只能一个人苦苦撑着。好在大部分学生都是冲着J的教学水平来的，并没有影响多少生意，只是一个人上完课下来，几乎都要散架了。即便如此，J下课后还要买菜做饭、包揽其他家务，而Q则继续心安理得玩着自己的游戏，累了就睡觉，没有任何要帮忙的意思。
这样的日子过了一段时间，哪怕温婉的J也会有了爆发的时候。可是无论J怎么劝说，Q都是一副无赖的嘴脸，对她的态度就是反正你是我老婆，你做这些都是应该的。J没有办法，只能用回娘家来施加压力，Q这才紧张起来，好言好语相劝，还难得下厨做了一顿饭。J以为自己的施压有了效果，谁知第二天Q把他老娘叫到了培训室，对J开始了明目张胆的监视，无论去哪里都有他老娘跟着。
……
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