《我们怎样学习》从学习的基本能力、学习过程的调控、学习的方法和理念这三个方面入手，由表及里层层深入地分析影响学习的相关因素，论述我们的学习是如何进行的，哪些因素影响我们的学习，如何学习才能获得应有的学习效果。
首先，从学习的相关能力出发，循次分析智力的组成因素，让读者了解学习过程中各种智力因素的作用，并在了解这些具体的因子的基础上，有效地发展人的智力素质，让自己成为一个更加聪明的人。
其次，从调控学习的心理因子分析，使读者了解这些调控因素的具体意义，并能在学习过程中逐步建立有助于学习的心理状态。
再次，重点讨论记忆信号的衰退过程和记忆信号加强的方法，学习的切入层面和学习的三重目的。
最后，讨论智力的自我分析和评判方法，以及有关智力因素提高的方法。
王振中，教授，博士生导师，享受国务院授予的政府特殊津贴，获农业部授予的“有突出贡献的中青年专家”称号。1977年参加高考进入大学学习，之后连续攻读硕士和博士学位，1987年获博士学位。之后，获BRITISH COUNCIL资助，到英国剑桥大学从事博士后研究，先后被剑桥大学克莱尔霍学院遴选为客座院士（VISITING FELLOW）和终身成员（LIFE MEMBER）。1993年2月晋升为教授，历任系主任、院长和首席专家等职。先后兼任中国植物病理学会副理事长、中南植物病理学会理事长、广东省植物病理学会理事长和广东省青年科学家协会常务理事等职。
主持国家及部省级研究课题20余项，获省部级科技／教学成果二等奖8项和三等奖1项，发表研究论文140余篇，国家授权发明专利11项。
出版专业著作1部（广东科技出版社），主编全国统编教材2部（中国农业出版社）、副主编2部（科学出版社和中国农业出版社），喜欢文学，有散文和诗歌作品发表，关于剑桥大学的长篇系列散文《梦回康桥》2012年1月由花城出版社出版。
前言
第一编 学习的基本能力
第一章 智力是学习的基本能力
一、智力是学习的基本能力
二、影响智力的因素
三、智力系统的组成元素
四、提高智力水平是提高学习效果的有效途径
第二章 观察力与学习
一、观察力的意义
二、什么是观察力
三、观察力的品质属性
四、影响观察力的因素
第三章 记忆力与学习
一、记忆是学习的基础
二、什么是记忆力
三、记忆力有哪些属性
四、影响记忆力的因素
第四章 思维力与学习
一、思维在学习中的作用
二、什么是思维力
三、思维活动的特点
四、思维力有哪些属性
五、影响思维力的因素
第五章 想象力与学习
一、想象力是智力的翅膀
二、什么是想象力
三、想象力有哪些品质属性
四、想象的方式
五、影响想象力的因素
第六章 注意力与学习
一、注意力影响智力的整体效果
二、什么是注意力
三、注意力有哪些品质属性
四、影响注意力的因素
第二编 学习的调控
第七章 学习的控制系统
一、非智力因素调控学习过程
二、非智力因素的组成
三、非智力因素对学习过程的调控作用
四、非智力因素的发展
第八章 发展积极的情感因素
一、情感的含义
……
第三编 理性地学习
第四编 自我了解、自我发展
一、非智力因素调控学习过程
智力因素是学习的基本条件，是决定一个人能不能学习的问题，这是学习的基础，是学习的必要条件。但是，一个人的学习效果如何，却不是仅仅只依靠智力因素的作用，还会受到其他因素的影响。一个人的学习活动，还会受到许多心理因素的调控，比如说学不学，是不是认真地学等等，这些调控因素是人的非智力因素。这些因素对人的学习过程和学习效果都具有重大的影响。
在学校学习的过程中，我们可能会遇上一些同学，智力水平并不高，但他们勤奋学习，学习成绩反会比那些聪明的同学更好。这是因为这个同学具有优秀的非智力因素，弥补了智力因素方面的不足。
龟兔赛跑的故事是我们每一个人都耳熟能详的经典童话故事，它的教育意义也显而易见，是老师们一直用来引导学生不要骄傲、要坚持不懈的典故。其实，这个故事对我们理解学习智力和调控因素也是很合适的。
兔子善于跑，而乌龟则不善于跑，两者的基础差异很大，但是，兔子最终却没能保持优势而败给了乌龟。它的失败就失败在与跑步本身没有直接关系的非跑步因素。如果换在学习上，把善跑改为学习的智力因素优秀，那么兔子就是个天生的善于学习者，而乌龟则相去甚远，但是，乌龟却利用它优秀的非智力因素赢得了比赛。
在学习上，优秀的智力因素，对学习来说，是具有重要的优越性的，但这个优越性能否发挥，还要取决于其他因素的综合作用，而不仅仅取决于其观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力的优秀。
学习的过程，还受到智力因素之外的心理因素的影响和调控，这些心理因素调控着学习的过程，构成了智力因素发挥作用的条件，调节和控制学习的过程和效果。在许多情况下，这些因素对学习的影响具有决定性的意义。
……
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