明年更年轻

定　　价：75 元

• 作者：(美)克里斯·克劳利(Christopher Crowley)，(美)亨利·洛奇(Henry S. Lodge)著
• 出版时间：2024/9/1
• ISBN：9787522532622
• 出 版 社：九州出版社

• 中图法分类：R339.34 
• 页码：514页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。为此，本书在运动、饮食和日常生活三方面提出了一系列可操作性极强的建议，从而向大脑发送积极反馈，让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为，人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。翻开本书，跟随进化生物学的科学规律，调整自己的生活方式，既然注定要老去，何不健康、强壮、优雅地老去。