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二两诗词,三两心药
这是一本心理自助类图书,巧妙地将现代社会中人的心理困境嫁接于13位古代文人的人生经历中,在讲述历史的同时普及心理学应用知识。在本书中,作者选取13位古代知名文人,以他们的人生经历为背景,引领读者穿越时空,进入古人的生活场景,直观感受他们面对困境和挫败时的心态、体验,以及处理方法。在现代思维方式与古代思想观念的冲撞中产生奇妙的融合,也让读者在趣味阅读的同时,更有效地学习如何应对日常生活中的焦虑、内耗、自卑、抑郁、敏感等负面情绪。
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