大学生心理健康教育教程

定　　价：52.6 元

• 作者：杨宁，牛钰，刘娟主编
• 出版时间：2024/9/1
• ISBN：9787568715478
• 出 版 社：湘潭大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：220页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书内容涵盖教育部新要求，目的是帮助大学生正确认识和处理好学习成才、择业交友、健康生活方式等方面的具体问题，帮助大学生学会调节和管理自我情绪，提高应对挫折能力；学会关注社会、服务社会，提高社会适应能力；培养积极心理品质，优化人格特征。本书共分为9章，第一章大学生心理健康导论，第二章情绪的认识与调节，第三章认识自我与悦纳自我，第四章人格发展与心理健康，第五章人际交往与心理健康，第六章健康的爱情观，第七章择业心理，第八章挫折应对与管理，第九章生命教育及心理危机干预。