本教材在国家充分推动高质量就业、促进劳动者实现全面发展的时代大背景下，针对职业院校学生，通过职业素养的提升、职业技能的锻炼充分连接学校与社会的需求，重点围绕职业相关精神和思维能力，帮助职业院校学生在职业生涯规划及意识转变中取得成功，推动社会进步和发展。教材内容具有一定的实践性、综合性、开放性。本教材充分考虑不同职业、不同岗位特点，分为职业与职场、职业道德与职业精神、职业意识提升、职业行为修炼、职场形象塑造、职场通用技能、职场关键能力提升、自我管理与团队管理、法律法规与健康安全九大模块，共二十六个单元，以职场相关知识与技能为立足点，结合生动有趣的案例、职业化活动训练，助力学生提升职场适应力。本教材成为高素养、全面发展的技术技能型人才。
刘锋，男，福州软件职业技术学院容艺影视产业学院任执行院长。福建省教育科学“十四五”规划2021年度常规课题——基于产教深度融合的数字文创产业学院建设实践探索（主要负责人），2023年8月在《中国传媒科技》上发表论文《基于新媒体环境下的网络直播现状及路径》。
目..录
前言.................................................................................................................III
模块一.职业与职场.........................................................................................11.1 职业认知 .......................................................................................................................2
1.2 职业素养 .....................................................................................................................14
1.3 未来职场 .....................................................................................................................22
模块二.职业道德与职业精神.........................................................................312.1 职业道德与职业信念 .................................................................................................32
2.2 职业精神 .....................................................................................................................43
模块三.职业意识提升...................................................................................543.1 规矩意识和责任意识 .................................................................................................55
3.2 创业创新意识和生涯规划发展意识 .........................................................................65
3.3 质量意识与环保意识 .................................................................................................73
模块四.职业行为修炼...................................................................................824.1 职场角色转变 .............................................................................................................83
4.2 职业行为与职业习惯 .................................................................................................93
4.3 职场互动与团队合作 ...............................................................................................101
模块五.职场形象塑造.................................................................................1125.1 职场形象 ...................................................................................................................113
5.2 职场礼仪 ...................................................................................................................121
5.3 职场面试 ...................................................................................................................135
模块六.职场通用技能.................................................................................1436.1 数字技能 ...................................................................................................................144
6.2 执行力 .......................................................................................................................157
6.3 职场终身学习和自我提高 .......................................................................................165
模块七.职场关键能力提升..........................................................................1727.1 问题解决 ...................................................................................................................173
7.2 表达与沟通 ...............................................................................................................183
7.3 压力与情绪管理 .......................................................................................................194
模块八.自我管理与团队管理.......................................................................2038.1 时间管理与目标管理 ...............................................................................................204
8.2 职场心态与自我管理 ...............................................................................................212
8.3 现场管理与团队管理 ...............................................................................................220
模块九.法律法规与健康安全.......................................................................2319.1 职场法律法规常识 ...................................................................................................232
9.2 劳动禁忌和职场健康 ...............................................................................................250
9.3 职场安全和应急避险 ...............................................................................................259
参考文献.......................................................................................................269
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