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儿童情绪管理与性格培养绘本--交了一个新朋友:克服害羞和社交焦虑 本书是美国心理学会为3-6岁孩子打造的儿童情绪管理与性格培养绘本,旨在帮助孩子克服害羞和恐惧,提升孩子的社交自信。本书的主人公是一位特别害羞的小女孩雪莉,她在很多日常社交场合(比如,与小伙伴们一起玩,上学等)感到恐惧和焦虑。这些情绪影响了她的想法,让她不敢去参加自己喜欢的活动。雪莉通过一些技巧,比如对着镜子练习、深呼吸等,她克服了内心的恐惧,勇敢迈向交友之旅。本书以欢快幽默的语言,将主人公雪莉的顾虑、恐惧表达出来。本书的插图采用了色彩鲜艳、欢快的水彩画,笔触轻盈,处处流露出温暖,很好地呼应了主人公的心理世界。故事结束后,有伊丽莎白·麦卡勒姆写给父母的话,给父母补充了害羞和社交焦虑的心理学知识,并就如何帮助孩子克服害羞和焦虑,提供了实用性的建议。
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