森林康养作为林业与健康养生融合发展的新业态，是生态产品价值实现的有效路径，在助力乡村振兴和美丽中国建设过程中也将发挥重要的作用，受到社会的广泛关注。本书结合近年来研究成果，对重庆市森林康养资源进行系统总结，形成森林康养资源经营利用技术和森林康养中医学利用技术，并针对森林康养疗效进行中医学实证研究；根据重庆森林康养资源禀赋，构建重庆森林康养资源评价指标体系并进行综合评价，对全市森林康养资源进行区划，形成重庆市森林康养资源分布图集。同时，对重庆森林康养产业发展进行中长期规划，以期为全国森林康养产业发展提供模式借鉴。
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目录
第一章 绪论1
第一节 森林康养概述1
第二节 国内外森林康养发展概况4
一、国外森林康养4
二、国内森林康养5
第二章 森林康养理论基础11
第一节 生态学理论——森林环境与人体健康11
第二节 经济学理论——外部性理论13
第三节 中医学理论——中医养生和“天人合一”理念14
第三章 重庆森林康养资源及产业发展15
第一节 重庆森林康养资源15
一、重庆自然地理环境15
二、重庆经济社会环境16
三、重庆森林资源环境16
第二节 重庆森林康养产业发展现状16
一、发展现状16
二、存在不足17
三、潜力分析17
第四章 重庆森林康养资源评价19
第一节 评价指标体系构建19
第二节 评价过程与结果23
一、评价过程23
二、评价结果24
第五章 重庆森林康养资源区划28
第一节 适宜康养气候资源的评价28
一、气候指标评价28
二、气候资源评价及等级划分32
第二节 适宜康养气候资源的区位特征分析34
第六章 重庆森林康养资源经营利用技术36
第一节 康养林优化配置与经营技术36
一、森林康养林的树种选择36
二、森林康养林的森林结构37
三、森林康养林的经营37
第二节 康养环境打造技术38
一、调节森林环境38
二、建立森林保护区39
第三节 森林康养基地设施配套技术39
一、道路设施39
二、水电设施40
三、通信设施41
四、其他配套设施41
第七章 重庆森林康养中医学利用技术43
第一节 中医森林康养沿革43
一、历代中医经典对中医养生的论述43
二、中医关于森林康养的论述50
三、现代中医森林康养的探索53
第二节 中医森林康养关键技术54
一、艾灸54
二、刮痧55
三、拔罐56
四、推拿57
五、茶疗57
六、食疗58
七、吐纳及功法59
八、情志养生60
第三节 中医森林康养技术标准61
一、艾灸技术标准61
二、刮痧技术标准64
三、拔罐技术标准68
四、推拿技术标准69
五、茶疗技术标准70
六、食疗技术标准71
七、吐纳及功法技术标准72
八、情志养生技术标准74
第四节 森林康养中医学试验75
第八章 重庆森林康养产业规划79
第一节 总体定位与发展目标79
一、总体定位79
二、发展目标79
第二节 总体布局80
一、森林康养创新发展核心区81
二、森林康养重点发展片82
三、森林康养特色发展区83
第三节 主要建设任务84
一、资源保护与培育工程84
二、基础支撑体系建设工程84
三、森林康养产品开发和市场培育86
参考文献89
附件一91
附件二107
后记112
彩图版113
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