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高校体育训练与健康教育研究 读者对象:高校体育教师
大学生正处于身体发育的旺盛阶段,因此树立健康第一的思想、培养良好的体育锻炼习惯、掌握科学的体育锻炼方法,对于提高大学生个人身体素质,进而提高全民族体质,具有特别重要的意义。本书立足于高校体育训练与健康教育,介绍了高校体育教育的基本情况,并分别从理论和实践的角度出发,对高校体育训练的原则、方法以及大学生身体素质训练等内容展开探讨,最后,从多个方面介绍了高校体育健康教育的内容与实践。本书兼具科学性和实践性,以期给高校体育教师的教学工作提供有价值的参考。
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