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前言 走向个体社会的启示录 /001
一 走向个体社会 /001
1. 个人说明书 /001
2. 无缘社会 /003
3. 3·11后日本变了吗？ /005
二 渴望· 焦虑· 躺平 /007
1. 这样的日本真不错 /007
2. 社会思想的整体移轴 /009
3. 一亿人口总抑郁症社会 /011
4. 成熟日本即将开启躺平模式 /013
三 畅销书里的国民史 /015
1. 畅销书与马赛克拼图的历史方法 /015
2. 被刻意制造出来的畅销书也反映了社会的需求/017
3. 散乱反射的畅销书 /019
补论：战后日本社会的思想基轴 /021
1. 和平痴呆 /021
2. 美国对日本的有效改造和控制 /023
3. 日本社会向哪里去？ /026
4. 日本社会思想整体移轴的典型 /028
第一章 死亡圣器 /031
第一节 见证日本之2008 ：变字当头 /031
日本国民的奥巴马惊奇 /031
金融危机阴云压顶 /033
日本政坛地震不断 /035
第二节 社会思想的整体移轴：无法停止寻找自我 /037
迷失的年轻一代：希望战争 /037
迷失的家庭生活：家庭饭桌的警示 /040
迷失的宽松式教育：学力低下 /042
当年十大新闻 /043
第三节 畅销书之2008 ：流行· 个性 /045
《哈利· 波特与死亡圣器》 /047
《梦象成真》 /051
《B 型的自我说明书》 /057
第二章 1Q84 /063
第一节 见证日本之2009 ：政权交替 /063
负增长与股市惨跌 /063
屋漏偏逢连夜雨 /064
萧条下的希望 /067
第二节 社会思想的整体移轴：官僚体制成替罪羊 /069
政权交替：爱读错字的麻生首相下台了 /069
官僚制度是万恶之源？ /071
无宗教的宗教信仰 /073
当年十大新闻 /075
第三节 畅销书之2009 ：真实· 误读 /077
《1Q84》 book1，book2 /079
《好像会念其实不会念的容易念错的汉字》 /083
《勇者斗恶龙IX 星空守护者 大冒险玩家的指南》 /086
第三章 如果高中棒球队女后勤读了德鲁克的《管理学》 /091
第一节 见证日本之2010 ：中国印象 /091
靠出口拯救日本经济 /091
企业收入民众收入 /093
一步一步地改变 /094
第二节 社会思想的整体移轴：自治是管理的基础 /096
自治的畅想：大阪掀起的浪花 /096
自治组织的衰退：町内会的崩坏 /099
失去世界第二的桂冠而失落 /101
当年十大新闻 /103
第三节 畅销书之2010 ：管理· 瘦身 /104
《如果高中棒球队女后勤读了德鲁克的〈管理学〉》 /106
《卷卷就能瘦!》 /111
《体脂肪计百利达的员工食堂：只有500 卡路里但可以吃饱的套餐》 /115
第四章 推理要在晚餐后 /121
第一节 见证日本之2011 ：天灾人祸 /121
灾难接二连三 /121
频繁换相 /123
创新才能带来希望 /124
第二节 社会思想的整体移轴：3·11后日本变了吗？ /127
日本之变：奇迹的一棵松 /127
日本之变：首相成为替罪羊 /129
日本之变：家庭羁绊不再 /131
当年十大新闻 /133
第三节 畅销书之2011 ：轻松· 整理 /134
《推理要在晚餐后》 /136
《调整心态》 /140
《怦然心动的人生整理魔法》 /144
第五章 倾听力 /149
第一节 见证日本之2012 ：起死回生 /149
从灾难中恢复生气 /149
自民党的卷土重来 /150
破产与重组之间 /152
喜人的数据 /153
第二节 社会思想的整体移轴：新型抑郁症的流行 /155
症状之一：失去故乡的恐惧 /155
症状之二：老年人才是主力军 /157
老人就不要发情了 /159
当年十大新闻 /161
第三节 畅销书之2012 ：交流· 坚持 /162
《倾听力》 /164
《就在你所在的地方生根开花》 /168
《编舟记》 /171
第六章 不被医生谋杀的47 条心得 /177
第一节 见证日本之2013 ：鸡血效应 /177
安倍经济学横空出世 /177
安倍做出的改变 /179
社会需要强化管理 /180
第二节 社会思想的整体移轴：安倍豪赌日本未来 /182
鸡血效应 /182
安倍经济学的双掠夺 /184
积极性和平主义 /185
当年十大新闻 /188
第三节 畅销书之2013 ：治病· 激励 /189
《 不被医生谋杀的 47条心得》 /191
《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》 /194
《被称作海贼的男人》 /198
第七章 要长寿揉揉小腿肚 /203
第一节 见证日本之2014 ：半喜半忧 /203
安倍靠税出位 /203
有人欢喜有人愁 /205
日本科技走向世界 /207
第二节 社会思想的整体移轴：人口决定社会盛衰 /208
如何维持1 亿人口 /208
草食男 /211
日本人的野心 /214
当年十大新闻 /216
第三节 畅销书之2014 ：盲信· 英雄 /218
《要长寿揉揉小腿肚》 /220
《人生自有喵处！》 /223
《村上海贼之女》 /225
第八章 火花 /229
第一节 见证日本之2015 ：安字收尾 /229
安倍、安保，还是安心？ /229
日元贬值带来的爆买 /230
歪楼怎么能带来安稳 /232
第二节 社会思想的整体移轴：战争与和平的纠葛 /234
受害者意识 /234
战争为什么会开始？ /236
成熟的日本不需要经济增长 /239
当年十大新闻 /242
第三节 畅销书之2015 ：纯情· 他责 /244
《火花》 /246
《法国人只有10 件衣服》 /249
《家庭这样的病》 /252
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