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促进亲子关系的心理学
现阶段青少年情绪问题层出不穷,很大一部分与家庭因素密切相关,或者父母在面对青少年对抗、不服从,及烦躁易怒、郁郁寡欢等负性情绪时,非常束手无策,经常采取无效,甚至可能潜在加重问题的方式处理。本书争取提供给家长与青少年这个特殊群体相处的思路和方向,以及可落实在日常生活中进行的方法策略,帮助重建良好的亲子关系,从而使得家长能够帮助青少年,重塑良好行为习惯,培养稳定情绪特点。
书籍分为两个部分。
第一个部分给家长阅读,简单分析青少年亲子关系僵局产生的原因之后,分五个基础步骤,与青少年重建良好的合作关系,继而进行五个扩展步骤,帮助青少年培养学业、情绪、沟通、问题解决和认知调整的能力。
第二部分给青少年自己阅读,自我评定和自我训练执行功能,青少年和儿童最大的不同点在于,他们需要更多地为自己的行为负责,为自己的想法负责,为自己的能力负责。
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