《练习一个人》是作家、译者、摄影师陶立夏畅销之作全新再版。 作者将生命中自由闲居的一年，作为送给自己的礼物。远离熟悉安稳的生活，心无旁骛地投入到喜欢的事物中去。独自面对生活，沉心与自己相处，安静且自由，回归内心，以向上的姿态迎接人生的海阔天空。 独处不仅是一种选择，一种能力，更是一种生活方式，热闹背后是无尽的寂静，而真实的自己往往藏在这寂然之中。 没有人随心所欲地活着，生命即束缚。但我们可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。 享受一个人的生活，不惧岁月漫长。
1、陶立夏生活散文集《练习一个人》十周年纪念本，向十年来走过的路、度过的时间致意。本书以独自生活为切入点，书写闲居、旅行与思考，并录入短篇小说《孤独患者》。本书还展现了陶立夏一以贯之的“生活美学家”风格，插入作者原创的精美摄影作品，包括日常生活和旅行见闻。定义我们的，除却那些无法抑制的激情，还有这些无声但闪亮的片刻。
2、当孤独不再让人难过，怎样一个人生活，也是我们关心的事。独处需要练习，生活更值得探寻。《练习一个人》适合享受独处的人用作为参考，也能让迷茫中的人舒缓心情。陶立夏用一字一句的书写告诉读者：沉潜于你的孤独，终有广阔的那天。
3、享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。
4、十年后重逢，陶立夏想与读者分享所见的更广阔天地。随书附赠西班牙拉帕尔马别册一本、时光明信片4张。
作家、译者。
出版作品：《又是愉快的一天》《分开旅行》《把你交给时间》《生活的比喻》《岛屿来信》《如果没有你》《此刻的温柔》
译著：《夜航西飞》《安尼尔的鬼魂》《一切破碎，一切成灰》《贾曼的花园》《给青年作家的信》《贾曼的花园》《梦旅园》《亲爱的安吉维拉》《手动》《躁动的解析》
陶立夏微博：@陶立夏
陶立夏微信：陶立夏/taolixia-
陶立夏豆瓣：陶立夏
【目录】
第一章 终于开始做自己
生活 如此很好
小宇宙
你想要的自由
山居岁月
卡车的颜色
孤独于我，并不陌生
一种静默
有信
一个旅人
美丽的人
礼物
许多次告别
梧桐花
更远的远方
蜗牛
第二章 错的路和对的人
情书 其一
情书 其二
情书 其三
盲医
薄幸
我写了张卡片
巴黎，一个爱情故事
清如许
病了
驿路梨花
散步的人
云上的日子
红到十分变成灰
第三章 安静吧，我的心
也会孤单，没什么不好
我们都一样
如果有一天，我再也不来找你
长日将尽
有一个好故事
选择寂静
遥望
三城
双鱼座男人
狮子座男人
射手座男人
—— 住了一辈子酒店的男人
金牛座男人
白羊座女人—— 暗涌
结尾：命运的指纹
出发
经过
抵达
告别
见信如晤
小说：孤独患者
后记
如今的世界，最缺的是专注。炎夏不言不语吃一球冰激凌，不比环游整个世界简单。所以专心致志与自己相处，不比拥抱整个宇宙来得轻易。
享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。孤独是很好的体验，因为它纯粹。但我怎么和你形容呢？
伤春悲秋的宋词名篇那么多，我最爱的还是姜夔那句 ：淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管。
写《寒食帖》的苏东坡不孤独吗？但他有过荣华，声名遍天下，枯笔亦有盛姿。所以都知道他嗜肉，却不大知道他也曾说 ：人间有味是清欢。而姜夔与他的字，以及整个人生，无需玩味，它们就是孤独本身。
——《小宇宙》
“冬是孤独，夏是离别，春是两者之间的桥梁，唯独秋，渗透所有的季节。”
入夜泳池边有乐队表演，天空燃起烟花。不知是否巧合，每逢内心变化总会遇到烟花，比如 2004 年夏天的布里斯托港。近十年之后回望，发现已在不知不觉间实现那一刻的愿望。再许个愿望吧，要按自己的意愿活着，与真实的自己平安相处。
烟花熄灭后我们去山脚的饭馆寻觅当地出产的冰啤酒，年轻的厨师盛出一碗盐水毛豆过来。
夜里气温变得凉爽，群山那墨绿色的呼吸，绵延无尽。等眼睛适应了黑暗再抬头，满天的星，我们就在银河下缓步走，又忍不住一再抬头，好像是怕这么美的星空突然消失不见。
只在马赛马拉草原与蒙古戈壁上，看过如此壮阔星空。而那些旅途，都是多么久远的记忆了？
一颗流星突然擦过肩膀消失在山那边。
斗转星移。此刻的你还好吗？是在过着自己想要的生活吗？
——《山居岁月》
书单推荐
