情绪及情绪相关障碍的自我管理手册

定　　价：58 元

• 作者：洪武,吴志国
• 出版时间：2022/1/1
• ISBN：97887313252159
• 出 版 社：上海交通大学出版社

• 中图法分类：B842.6-62 
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

本书旨在促进情绪和情绪相关障碍患者和家属对疾病和症状的认识，了解如何在接受医学治疗外，通过自我调整，尤其是从人际关系、饮食、睡眠、运动等日常生活方式中进行调整，加强自我管理。从而不仅有助于疾病的治疗，减少复发，更有助于生活、社交和社会功能康复，从而降低社会经济负担。通过传统媒介和新媒体结合的方式，帮助患者和普通民众如何加强自身的调整，提高自我心理弹性，以帮助民众加强面对疾病和困境时的适应能力。不仅使抑郁症、双相障碍、焦虑障碍等疾病患者获益，其他疾病的患者及普通民众也将从中获益。