本书是一本帮助父母稳定情绪,为孩子营造温馨和谐的原生家庭氛围的书,旨在告诉家长朋友们,只有父母情绪稳定,孩子才能获得心理上的安全感,心智才能发育成熟,才会更加健康和快乐。而且给出具体的帮助家长朋友们理解孩子的行为、实现和孩子良性沟通的建议。
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子好的原生家庭
父母情绪稳定,可以使孩子能够更好地理解和管理自己的情绪、理解他人的情绪,并与他人建立良好的情感连接;更加热爱生活,积极面对困难,且这种影响是长期的。他们在成年后仍然能够从中受益,并将这种稳定的情绪传递给自己的孩子。
第1章 父母情绪稳定,才能铸造孩子的好性格
不要眼里容不得沙子,人无完人
别催促,允许孩子慢慢长大
别迁怒于孩子,他不是你的出气筒
第2章 父母的坏脾气,是孩子的噩梦
对孩子吼叫,是一种精神伤害
发脾气对解决问题毫无帮助
一旦吼叫,孩子的好心情就烟消云散了
作为父母,你为什么总是情绪激动
第3章 生活的负担再重,父母也不要一味地抱怨
孩子是脆弱的,请温柔对待你的孩子
你为什么总是指责和抱怨孩子
看到孩子的优点并赞赏他
谨言慎行,言语宽和
给孩子积极的心理暗示,帮助孩子汲取精神力量
第4章 叛逆期的孩子,如何沟通才有效
倾听,是父母与孩子沟通的前提
批评孩子,需要我们使用一些语言艺术
表扬也要得法,需要讲究技巧
不要一味地唠叨和责备,让孩子拒绝沟通
父母需要学习的与孩子沟通的方式
第5章 父母不要以爱的名义,对孩子随意宣泄情绪
过于强势的父母,容易培养出怯懦的孩子
对孩子发脾气,真是为孩子好吗
好父母不会以为孩子好的名义发脾气
爱孩子,就不要用你的坏脾气伤害孩子
第6章 懂得感恩的父母,才能养育出有孝心的孩子
心中有爱的孩子才会真的快乐
赠人玫瑰,手有余香
言传身教,给孩子传递孝敬长辈的传统美德
保护孩子的爱心,让孩子心中有爱
第7章 要认可不要打击,鼓励能培养出自信的孩子
绝不说脏话,让孩子远离不文明的环境
孩子的自信源于父母的鼓励
父母要善于挖掘出孩子身上与众不同的闪光点
无论如何,不要给你的孩子贴任何负面的标签
来自父母的认可,能让孩子产生强劲的动力
第8章 父母多一分耐心,孩子少一分焦躁
告诉孩子,不急,慢慢来
告诉孩子耕耘才有收获的道理
不要让孩子猜测,明确告诉他应该怎么做
越是催促,孩子越是急躁
让孩子明白,凡事坚持才能胜利
第9章 情绪管理能力强的父母,孩子也有好脾气
学会放松心情,卸下压力一
细心的父母能随时察觉孩子的负面情绪
聪明父母懂得如何控制自己的情绪
以柔克刚,用温柔化解孩子的叛逆
第10章 好父母愿意反躬自省,好孩子愿意主动改变
越是脾气好的父母,越是懂得谦虚
你的陪伴,才能让孩子感受到更多的爱
不要试图欺骗孩子,孩子需要你的真心话
父母错了,也要勇于向孩子道歉
父母要成为孩子秀的偶像
第11章 父母不虚荣,孩子的成长更从容
合格的父母,不要急功近利地对待孩子
与自己比较,不断获得进步
不要以分数作为衡量孩子的唯一标准
孩子和面子,到底哪个重要
奖励孩子,不要只是用物质
第12章 父母以身作则,做孩子好情绪的引导者
宰相肚里能撑船,父母要做孩子宽容大度的榜样
父母如何解救家中“愤怒的小鸟”
孩子负面情绪来袭,父母如何帮助孩子疏解
参考文献
不要眼里容不得沙子,人无完人
这个世界上有很多种职业,在正式就职于一个新岗位之前,职场人士总是会进行一定的学习,或者接受简短的培训,唯独父母,对所有人而言都是一个崭新的角色,既没有上岗前的学习和培训,也没有任何人可以给予我们有效的指导。哪怕是二胎家庭的父母,虽然已经有抚养和教育第一个孩子的经历,但当第二个孩子到来的时候,他们依然会茫然、毫无头绪,这是因为第二个孩子和第一个孩子相比,是截然不同的生命个体,对他的家庭教育也不同于第一个孩子。
每一位父母,都在孩子呱呱坠地开始才正式升级成为父母。当真正把那个柔软的小生命抱在怀里之时,他们才明白此前学习的育儿知识全面崩溃:原来,真实的小生命和想象中的小生命如此截然不同;原来,我需要学习的东西还有那么多;原来,在这个完美的小生命面前我是这么地不完美……的确,在这个世界上,没有任何人是完美的,每位父母唯有接纳自己的不完美,才能真正在人生的道路上获得进步,也才能真正接纳那个日渐显出不完美的小生命。
众所周知,金无足赤,人无完人。然而,这个道理尽管人人都明白,但是真正能接受不完美现实的人,却少之又少。尤其是在现实生活中,太多的人只关注他人的不完美,从未想过自己也是不完美的,更没有质问自己:不完美的我,有什么资格去强求别人一定要完美?因为大多数家庭里都由父母承担照顾孩子的重任,所以父母往往对孩子更加敏感,也能够及时觉察孩子的不完美。在每个新生命呱呱坠地的时候,父母往往对新生命赋予很多的期望,也希望新生命能给自己的人生带来奇迹。然而,随着新生命不断成长,父母渐渐发现新生命并不像他们想象中那么完美,也就对新生命感到失望,甚至走人吹毛求疵的误区。不得不说,这是大多数父母的通病,也很容易使父母在教养孩子的道路上走入误区。
暑假过后,小宇从二年级升入三年级。大家都知道,孩子们在一、二年级的低年级阶段,学习的都是基础知识,因而孩子与孩子之间只有很小的差距,往往是全班孩子都考90多分、100分。然而,三年级是小学阶段的分水岭,数学学习在三年级开始增加难度,语文学习从三年级开始也有作文了,为此,孩子的学习成绩会突然之间拉开差距。
三年级第一次月考,妈妈就受到了严重打击,因为在一、二年级时总能考90多分的小宇,现在只考了80多分,成为班级里的倒数几名。妈妈想不明白:为何一、二年级学习都很好,到了三年级下滑这么严重呢?为此,妈妈在校外给小宇找了老师补课。然而,补课的老师换了好几个,小宇的成绩还是没有明显进步。最后一个补课老师提醒妈妈:“小宇妈妈,我觉得孩子不是没有学习能力,而是心思不在学习上,常常三心二意,也很抵触学习。我建议您带他进行家庭咨询,帮助他认识到学习的重要性,也看看能否从家庭环境方面为他的学习提供便利。”妈妈不以为然:“你们这些老师怎么还把原因找到我们家庭上了呢?”妈妈当即辞退了这个老师,又开始四处给小宇寻找合适的补课老师了。
看完这个事例,相信很多人都会对这个妈妈的“护短”行为感到惊讶。先别急着惊讶,认真仔细地回想一下,反思自己,你会发现自己也有可能出现过这样惊人的护短行为。实际上,这不是因为妈妈品质有问题,故意推卸责任,找老师的错误,而是因为妈妈的判断出于本能。在这个世界上,没有任何妈妈愿意承认自己的孩子不够优秀,在她们心目中,孩子是完美无瑕、出类拔萃的,是不可替代的。正因为如此,她们才会对孩子怀有不切实际的期望,也才会总是维护自己的孩子。