中西医结合养生案例精讲

定　　价：89 元

• 作者：陈国源编著
• 出版时间：2023/8/1
• ISBN：9787117351508
• 出 版 社：人民卫生出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：244
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论, 从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点, 讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性, 适合中医爱好者阅读参考。本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论, 从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点, 讲解中西医结合养生方法和要点。