体质养生全书

定　　价：19.8 元

• 作者：蔡向红，王洪磊编著
• 出版时间：2022/3/2
• ISBN：9787530882733
• 出 版 社：天津科学技术出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：317页
• 版次：1
• 开本：25cm

内容简介

本书对八种亚健康体质进行了详细介绍，包括各种体质的不同症状、易致疾病，还有那些必须改掉的导致体质偏颇的不良生活习惯。同时还针对每种亚健康体质提出了相应的养生方法，包括食疗养生、药物养生、经络穴位养生、精神养生、四季起居养生等，这些养生方法都非常简便而实用，相信您一定能从中找到最适合你自己的养生之法。