本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。
作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破人生桎梏，开启进阶人生之路。
本书中，你能看到人生的每一种状态，你甚至可以在书中看到自己的样子。身处逆境，如何翻身？生活太忙碌，要怎么放松下来？欲望太多，该怎么克制？努力白费，该如何重振旗鼓？道理我懂，做不到怎么办？
李向阳，慢生活倡导者，向往简约而不简单的生活，喜静厌躁，秉持岂能尽如人意，但求无愧于心的理念。自持性情中人，旷达不羁，三观俱正。文如其人，言即心声。
章 何以解忧，唯有洒脱
世界那么精彩，你想不想去看看 //003
拿得起，放得下 //010
脚步太匆匆，不如慢慢行 //016
把不能变可能，把人生变不同 //024
物质要雄起，精神要跟上 //033
赚钱有道，花钱有度 //039
欲望太拥挤，退一步又如何 //047
第二章 问世间情为何物
父母渐渐老去，常回家看看 //057
至少还有你我的爱人 //062
谈朋友君子之交淡如水 //069
当有了孩子以后 //077
第三章 忙碌时代的明白人
尽力而为，还是全力以赴 //089
混日子，就是混人生 //092
成功难复制，经验可模仿 //099
痴迷游戏，就是游戏人生 //106
手机是助理，但不是伴侣 //111
选择不对，努力白费 //117
糊涂之道难得 //125
在问题里寻找答案 //129
道理我懂，可是做不到怎么办 //136
莫让攀比伤害你 //143
有储蓄，才有底气 //150
第四章 在路上，生命的远行
经历即财富 //157
把创业变创伤 //165
人生，顺境和逆境交替进行 //173
走捷径的人，抵达了吗？ //181
成功是逼出来的 //187
努力是进步的阶梯 //192
第五章 心若舞兮，梦亦启航
翻身靠自己 //201
童话都是骗人的吗 //205
美好的新年愿望 //211
世界需要你温柔以待 //218第六章 你是一个受欢迎的人吗
擦亮素质的名片 //227
莫因冲动酿大错 //231
让抱怨到此为止 //238
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