本书以12个简单有趣的问句作为目录导引, 向孩子提出了“友情到底是什么, 如何获得真正的友情”这样的问题。其中包括交友与社交话题中的必备因素 (例如: 什么是朋友), 也包括一些非常实用、富有指导意义的具体话题 (例如: 朋友们在一起都做什么), 同时, 这本书还包含很多令人注目的亮点, 往往是孩子在社交过程中很容易遇到、内心常常受到困扰, 又很难从老师和家长那里得到答案的问题 (例如: 如果一个朋友让你心烦怎么办)。
莫莉;波特 PSHE教育学者,拥有20余年人格特征分析的研究与应用经验,和长达20余年的执教经验,在英国的PSHE教育计划中提供培训与支持。
《我为什么不高兴?》
《我为什么会烦恼?》
《我能和你做朋友吗?》
《不高兴时我该怎么办?》
《情绪是从哪儿来的?》
《我为什么和别人不一样?》
家长指南:关于情感素养的简明知识
什么是情感素养?
你也许听过“情感素养”这个词,也想知道它是什么意思。要想弄明白这个问题,最好看看具备良好情感素养的孩子是什么样子的。
具备良好情感素养的孩子:
● 能够认知和描述自己的感受。
● 通常能够了解情绪产生的原因。
● 面对自己的情绪,知道该怎么去做。
● 在任何情况下都能够考虑他人的感受。
情感素养为什么这么重要?
当我们盛怒之下极力克制自己时,就能深切体会到情绪的巨大力量。情绪是我们必须面对的,不可避免的,但如果能够妥善处理,像爆发时一样轻易、迅疾地平息它,那么情绪就不会给我们带来困扰。爆发、排遣,再爆发、再排遣,循环往复,不会迟滞,才是健康的情绪。情绪是实实在在存在的,完全对它视而不见,或者认为它不会对孩子造成什么影响,都不是正确对待情绪的方式。学会管理自己的情绪,将对孩子的一生产生非常大的影响。