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自在:关于生活智慧的100个基本(李筱懿重磅新作!自在是一种态度!)

自在:关于生活智慧的100个基本(李筱懿重磅新作!自在是一种态度!)

定  价:59 元

        

  • 作者:李筱懿
  • 出版时间:2023/1/1
  • ISBN:9787521750348
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中图法分类:B848.4-49 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:
  • 开本:32开
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自在是什么?
那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子,是从迷茫到清晰,Z终确信自我存在感与价值感,在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。
但,自在,并不是一种容易达到的状态。它需要努力,也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题,人很难获得自在。
当李筱懿将过往许多年里,自己经历过的事,对自己有帮助的那些观念、思考、方法,娓娓道来,并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时,她希望,在好读的同时,也能让你充满获得感,有所启发,走向自在与幸福。
这本书并没有长篇大论,内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考,是她多年来总结并实践的一套方法,希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧,摆脱焦虑,做到不畏、不惑、不乱、不后悔,悠然自在。

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