自我按摩保健全书

定　　价：69 元

• 作者：褚四红主编
• 出版时间：2022/3/1
• ISBN：9787515222516
• 出 版 社：中医古籍出版社

• 中图法分类：R244.1 
• 页码：245
• 开本：22cm

内容简介

本书以中医经络学说为基础，有调整阴阳、疏通经络、补虚泻实、调和营卫、理筋整复、活血化瘀之功。既有按摩的基础知识和理论，又有常见疾病的自我按摩保健方法。按摩疗效独特，百病皆宜，对人体无任何副作用，很适合人们自我保健的需求，另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法，让人们可以在对症诊断的过程中，还能寻找到适合自己的保健之道。详细介绍自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法，无需任何特殊设备，只用一双手，随时随地进行治疗，有病祛病，无病强身。