"本书充分考虑大学生群体的体育课程需求，将大学体育理论与健康知识和运动损伤预处理相结合，内容呈现出专项化特征。全书共分为五篇：体育健康理论篇、体育与文化篇、学校体育体育篇、现代运动篇、民族体育篇。系统地介绍了篮球、排球、足球 网球太极拳、搏击、武术、跳竹杠、木板鞋、踩高跷等体育项目的基本技术、练习要求与方法、比赛规则以及注意事项等内容，让大学生通过学习与锻炼，了解体育文化和健康知识，掌握运动技能与锻炼方法。全书结构分明、脉络清晰、内容丰富，具有较高的学术价值。
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"黎年茂，男，汉族，广西河池人，2012 年７月毕业于广西民族大学体育与健康科学学院民族传统体育学专业，硕士，广西民族大学教师。主讲体育社会学、马克思主义民族理论与民族政策、教师职业技能训练等理论课程，还主讲篮球、民族体育等技术教学与运动训练。主要研究方向为学校体育和体育人文社会学。主持或主要参与广西高等教育本科教学改革工程、广西中青年教师业务提升能力项目、广西世居稀少民族研究重点项目等10项相关课题研究，发表了民族传统体育相关论文10余篇，指导学生在广西师范生教学技能大赛、广西区民运会、广西区学运会等大赛中获得多项大奖。
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