早起的力量

定　　价：49.5 元

• 作者：(日) 池田千惠著
• 出版时间：2022/7/1
• ISBN：9787559659996
• 出 版 社：北京联合出版公司

• 中图法分类：B848.4-49 
• 页码：176
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书介绍了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠, 倾囊相授自己的早起习惯改造法。不仅讲述了如何早起, 还分步骤教授养成早起习惯的方法, 有效增加可支配时间, 增强行动力, 改变人生! 早睡早起, 你拥有的不仅是时间, 更是一种成功的习惯! 在头脑最清醒的时候准备考试、反思并提升自我! 实现人生逆袭! 养成早起的习惯以后, 你会发现, 慢慢思考的时间增加了! 具备“计划力”! 工作会变得顺利! 不加班, 能按时回家! 兴趣的时间增加! 和家人、朋友的关系很充实! 转变成“进攻”的姿态!