《解忧牧场札记》是一本散文集。记录了阿勒泰草原上一些人与动物之间的日常生活，以及家人与邻居之间友爱的一系列温情故事。小七在解忧牧场这个方寸之地，以饱含深情的笔触，呈现出草原游牧民族的精神世界一角。她终日与阳光、蓝天和青草为伴，在这个对大多数人陌生的世外桃源里，呼吸全世界最纯净的空气，聆听小鸟们热闹的啾啾声和蜜蜂的震翅声，以及某个望不见踪影的母牛呼唤小牛的哞哞声……作者用草原原居民的陈述方式，不动声色地展现出一幅幅鲜活的图景，引导读者不知不觉地深入人类的本真之中。
阿瑟穆·小七，新疆布尔津县人。作家，国家中级美术师。环保主义者，旧物寻找者，动物爱好者。自2010年至今，一直居住在阿勒泰乡间牧场，致力于抢救、传承游牧生产生活非物质文化遗产。已出版散文集《遇见阿勒泰》《从前啊，有一只猫小宝》《我的小羊驼蜜糖》等。曾获丰子恺中外散文奖、2020年度中国散文年会精锐奖等多项大奖。
第一部分
毛 毡 里 的 马 槽 子
哈 萨 克 牧 民 慢 生 活 的 智 慧
在 牧 场 ， 路 权 马 牛 羊 说 了 算
交 际 羊
老 皮 匠 努 尔 旦
母 牛 吃 了 塑 料 袋
修 水 管 的 托 鲁 斯 先 生
开 货 车 的 努 尔 兰
第二部分
野 生 植 物 的 神 秘 魅 力
从 绿 色 中 获 取 生 命 能 量
夏 日 生 灵
维 修 老 居 所
新 炉 子 的 第 一 次 烘 烤
手 工 集 市
孤 独 的 幸 福
下 雪 的 季 节
第三部分
老 努 尔 旦 和 玛 依 拉
两 个 老 伙 计 喝 酒 聊 人 生
扎 特 里 拜 满 山 坡 找 马
暴 躁 的 阔 孜
突 然 的 访 客
哈 江 医 生
捡 鸡 蛋
热 心 过 了 头 的 库 齐 肯 奶 奶
第四部分
了 不 起 的 母 牛
踢 人 的 羊 驼
土 拨 鼠
小 山 羊 和 古 丽 娜 妈 妈
新 马 甲 和 红 皮 鞋
小 别 克 和 小 野 鸭
库 其 肯 奶 奶 和 小 黑 狗
玻 璃 窗 后 面 的 猫
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